Çox vaxt əvvəlki hissin artıq olmadığını özümüzə etiraf etməkdən qorxuruq, amma bəzən açıq şeyləri boş görmürük. Özünüzə və xırda şeylərə qarşı diqqətli olun və ya kiçik bir tövsiyədən istifadə edin.
Təlimat
Addım 1
Ailə psixoloqlarının müəyyən etdikləri ilk əlamətlərdən biri də əvvəllər şirin görünənlərə mənfi reaksiya göstərməsidir. Məsələn, yoldaşınızın saçını və ya burnunu hər zaman bəyənmisiniz və birdən-birə sizi əsəbiləşdirməyə və əsəbiləşdirməyə başlayır. Getdikcə daha çox qüsurlar tapmağa və onlarda qüsur tapmağa başlayırsınız. Necə deyərlər, sevdikləri zaman qüsurları belə sevirlər. Yoldaşınızın qüsurlarından əsəbiləşməyə başlasanız, iki dəfə düşünün.
Addım 2
Bədən təmasını bəyənməyi dayandırırsınız. Yalnız öpmək və sevmək deyil, həm də sadə toxunmaqdır. Özünüzü qucaqlamağa və sığallamağa icazə vermirsiniz. Toxunmağa ehtiyac hiss etməyin. Yoldaşınızdan özünüzə tez-tez diqqət göstərməyiniz sizi narahat edir. Şiddətli depressiyanız və ya ünsiyyət sevincinizi itirməyinizə səbəb olan başqa bir tibbi vəziyyətiniz ola bilər, amma düşünməyə dəyər, səbəb daha açıq ola bilər.
Addım 3
Sevginin sizi tərk etdiyini anlamağınıza kömək edəcək bir başqa məqam da bir tərəfdaş düşünmək istəməməyinizdir. Göz təması ehtiyacını itirirsiniz. Münasibətlərin başlanğıcında, yoldaşınızın üz xüsusiyyətlərini daim öyrənmək, hərəkətlərini izləmək, gözlərinə baxmaq istəmisiniz. Beləliklə, hisslər həqiqətən realdırsa, bu cür təzahürlər əlli ildən sonra da sizinlə qalacaq. Əlbətdə ki, münasibətlərin başlanğıcında olduğu kimi bu arzunuz olmayacaq, amma mütləq olacaqdır. Bu bir neçə aydan çox müddətdə edilməyibsə, deməli bir-birinizə soyuyursunuz.
Addım 4
Digər bir məqam söhbətlərə marağın itməsidir. Söhbətlər tamamilə rəsmi xarakter almağa başlayır. Qısalırlar. Daha çox, onlar mücərrəd bir xarakter daşıyırlar. Tez-tez tərəfdaşlar daha sonra qohumlarına və dostlarına etiraf edirlər ki, söhbətlərdən sonra yorğun hiss edirlər, sanki kimsə onları boşaldıb bütün enerjini onlardan çıxarmışdı.
