Dr. F. Mesmer, hipnoz müalicəsinin qurucusu hesab olunur. Bu gün hipnoz insan müalicəsinin qanuni bir üsulu olaraq tanınır. Xüsusilə ənənəvi müalicə metodlarının yaxşı işləmədiyi hallarda psixoterapiyada geniş istifadə olunur.
Hipnoz nədir, onun növləri
Hipnoz seansı zamanı bir insan xüsusi bir vəziyyət tipinə - trans vəziyyətinə gətirilir. Bu anda bir insanın şüuru çox qəbuledici olur və təsir gücü çox təsirli olur. Hipnoz, hər hansı bir səbəbdən trans vəziyyətinə girmək istəməyən insanlar üçün kontrendikedir.
Müxtəlif fobiya və qorxulara qarşı mübarizədə hipnoz müalicəsi əvəzedilməzdir. Hipnozun iki əsas növü var. Birincisi, klassik (sərt forma) və daha yüngül formadır, daha çox neyrolinqvistik proqramı xatırladır.
Trans vəziyyətinin əlamətləri
Trans vəziyyətinin psixofizioloji əlamətləri bunlardır:
- gözləri bir obyektə və ya yerə baxmaq;
- udma və yanıb-sönən refleksləri yavaşladı;
- genişlənmiş şagirdlər.
Hipnozun qorxularla mübarizəyə necə kömək etdiyini
Hipnoz edilən insan, bilinçaltıda normal olaraq möhkəm bağlanmış şeyləri xatırlaya bilər. Bir insanın həyatında meydana çıxan problemli vəziyyətləri şüuraltıdan “ovlamaq” üçün ən uyğun olan trans vəziyyətidir və sonra fobiya və qorxu ilə mübarizə aparmaq üçün analitik analizlərini tətbiq edir.
Digər bir seçim, insana qorxusunun əsassız və ya tamamilə qeyri-real olduğu fikrini aşılayaraq şüuruna təsir etməkdir. Hipnoz seansından sonra insanlar, bir qayda olaraq, güclü bir qüvvə hiss edirlər, mövcud olduqlarını bilmədikləri bacarıqları göstərə bilərlər.
Qorxu hipnoz müalicəsinin üstünlükləri
Hipnoz müalicəsi müxtəlif dərmanların istifadəsini dayandıra və ya azalda bilər. Qorxudan qurtulmağın bu üsulu ən sürətli hərəkət edən üsullardan biridir. Bəzən yalnız bir seans kifayətdir. Maruz qalmanın təsiri kifayət qədər uzundur.
Qorxu hipnoz müalicəsinin mənfi cəhətləri
Hər zaman bir fırıldaqçı və ya eqoist bir insanın əlinə keçmək təhlükəsi var. Hipnozçuya 100% inanmalısınız, əks halda müalicənin təsiri sıfır ola bilər. Buna görə, sürətli bir nəticə vəd edən və eyni zamanda tövsiyələr verə bilməyən mütəxəssislər, hipnoz müalicəsi təcrübəsini təsdiqləyən sənədlər, çox güman ki, dələduzlardır.
Bəzi faydalı məsləhətlər
Qorxudan qurtulmağı hədəflədiyiniz təqdirdə, kənar bir şəxsin (həkimin) sizin haqqınızda çox fərdi bir şey öyrənməsinə hazır olmalısınız. Buna hazır olmalı və şəxsi həyatınızdakı qorxu ilə bağlı təfərrüatların öz xeyriniz üçün bir həkimə tapşırılmalı olduğunu anlamalısınız. Başqa sözlə, bu şəxsə bir mütəxəssis kimi etibar etməlisiniz. Ancaq hələ də təhlükəsizliyinizdən qorxursunuzsa, yaxşı bildiyiniz bir insanın müşayiəti ilə hipnoz seansına getmək yaxşıdır.
