Bir vaxtlar sevdiyiniz arvad və ya əriniz sizi incidirmi? Yoxsa saytdakı qonşu, ya da küçədəki izdiham, ya da avtobusda əzilmə, amma səssizcə mənfi duyğular yığırsınız? Yoxsa düşünürsən ki, bir adam kənara çıxanda yuxarıya çəkilməlidir? Əsəbilik üçün psixoloji test əsəblərinizin dəmir olub olmadığını öyrənməyə kömək edəcəkdir.
Aşağıda təsvir olunan vəziyyətlərdən hər hansı birinə əsəbiləşirsinizsə, onda özünüzə 3 bal verin. Bu hallardan hər hansı biri yalnız bəzən sizi narahat edirsə, hər belə hal üçün 1 bal əlavə edin. Təsvir olunan hallardan biri əsəbi deyilsə, belə bir iş üçün bal verilmir.
1. Biri ağzını örtmədən sənin istiqamətində öskürür.
2. Həmsöhbət, məsələn, izdihamlı bir avtobusda sizə yaxın durur.
3. Kimsə dırnaqlarını dişləyir.
4. Sizə tamamilə lazımsız bir şey təqdim edildi.
5. Sevilən biri daim gecikir.
6. İllərdir bir qadın gənc bir qız kimi geyinir.
7. Kinoteatrda qarşınızda oturan tamaşaçı arada dönüb filmin süjetini şərh edir.
8. Həmsöhbətiniz əlacsızca bir işarə edir və sizi düymədən və ya qoldan tutmağa çalışır.
9. Sizi dostlarınız və ya ailəniz oynadı.
10. Sizə oxumağa və ya izləməyə başladığınız dedektiv hekayənin sonu deyilir.
11. Bu anda kimsənin olmadığı evə çatanda açarları unutduğunu görürsən.
12. Bir reklam izlədiyiniz filmi ən həyəcanlı anında dayandırdı.
13. İsti bir gündə susuzluğunuzu isti su ilə təmin etməlisiniz.
14. Sizə duzlu yemək verildi.
15. Sizə yoldan keçən bir avtomobil püskürdü.
16. Həmkarınız xarici (komik, jarqon) sözlərdən çox istifadə edir.
17. Doğru şeyi uzun müddət axtarmalısan.
18. Biri qəzetdən tamamilə oxumaq istədiyiniz bir məqalə ilə bir səhifəni qopardı.
Xalları sayın. Beləliklə, əsəbilik üçün psixoloji testin nəticəsi:
46 bal və ya daha çox. Başqalarının səhvlərinə qarşı tamamilə dözümsüzlüyünüz və fikirlərinizə, davranışlarınıza, vərdişlərinizə zidd olan hər şeyi qəti şəkildə rədd etməyiniz var. Əlbəttə, reallığımız çox vaxt narazılığa və qıcıqlanmaya səbəb olur. Ancaq hər hansı bir səbəbdən açılmaq özünüz üçün daha bahalıdır. Sonda sinir sisteminizi məhv edirsiniz və bundan yalnız sizin və yaxınlarınız üçün daha pis olacaq.
45-35 bal. Dözümsüzlük sizin xarakter xüsusiyyətlərinizdən biridir, lakin özünü kifayət qədər təmkinli bir formada göstərir. Heç bir səbəbdən qalmaqal yaratmırsınız. Hər zaman diplomatik bir hərəkət edə biləcəyini düşünürsən. Məsələn, həmsöhbətinin ifadələrini, tonunu, tanışlığını bəyənmirsinizsə, inandırıcı bir bəhanə ilə söhbəti dayandıracaqsınız. Ancaq kimsə sizə doğruluğun bütün sərhədlərini aşmağa imkan verirsə, deməli, bu barədə açıq şəkildə və tamamilə qəti şəkildə danışırsınız.
34-20 bal. Darıxdırıcı hərəkətlər sizi incidir və rədd edirsiniz. Bunu gizlətmədən necə deyəcəyini bilirsən, ancaq insanın qeyri-kamilliyindən universal bir dram yaratmırsan. Duyğuların partlayışının cahilləri yenidən tərbiyə etmədiyini, yetkin bir insana yaxşı davranış və nəzakət hissi aşılamağın son dərəcə çətin olduğunu başa düşürsən - bu uşaq bağçasında edilməlidir. Üzündəki bir şillədən sonra digər yanağını çevirməyəcəksən və özün üçün ayağa qalxa biləcəksiniz.
19 və ya daha az bal. Ya dəmir sinirləri olan bir insansınız, ya da həsəd aparmalısınız, ya da son dərəcə sakit və flegmatik bir insansınız və hər cür həddindən artıq şeylərə necə reaksiya verməməyi bilməlisiniz. Əsas odur ki, kənar bir müşahidəçi mövqeyiniz tamamilə laqeydlik, hər şeyə və hər kəsə laqeydlik kateqoriyasına çevrilməməsidir.
