Güclü bir ruha sahib bir insan, taleyinin başına gələn hər bir sınaq ilə qarşılaşacaqdır. Bu cür insanlar bir qayalıq və ya üzən bir gəmi təəssüratı yaradır, lakin əksəriyyəti bir zamanlar tamamilə fərqli idi. Sadəcə bu insanlar bir vaxtlar özlərini bir araya gətirməyə və ruhlarını gücləndirməyə qərar verdilər.
Təlimat
Addım 1
Görünür iradəli insan heç nədən qorxmur. Ancaq bu belə deyil, əslində qorxusundan qaçmır. Hər zaman onunla döyüşməyə hazırdır və bu səbəbdən qorxu geri çəkilir. Və bu təəccüblü deyil, çünki bu hiss yalnız qorxaq və zəif insanları sevir. Nə olursa olsun qorxu ilə üzləşənlər qazanır. Bu məkrli hissdən qaçmağı dayandırın və o zaman içinizdəki qüvvələrin necə böyüdüyünü hiss edəcəksiniz.
Addım 2
Qarşınıza məqsədlər qoyun və onlara çatdığınızdan əmin olun. İdmandan başlamaq və tədricən iş, təhsil, ailə və dostluq sahələrini genişləndirmək ən yaxşısıdır. Məsələn, özünüzə hər gün 20 push-up etmək və ya evin ətrafında 5 dövrə vurmaq üçün bir söz verin. Burun axan və ya pis əhval-ruhiyyəyə haqq qazandırmadan bu işi mütləq yerinə yetirməlisiniz.
Addım 3
Hədəfinizə çatdıqda çubuğu artırın. 20 push-up sizin üçün asan olduqda, 25 dəfə etməyə başlayın. Və ya, məsələn, dördüncünün daha irəlidə olduğunu bildiyiniz üçün altıncı dairəni idarə edirsiniz və dayandırmaq istərdiniz … Ancaq bunu etməyin, bu istəyi aşın, keçicidir. Qalan dairələri nə qədər asanlıqla idarə etdiyini və həqiqi məmnuniyyət və yüksəldən hiss edəcəyinizi görəcəksiniz.
Addım 4
Özünüzə və ya başqalarına heç vaxt yalan danışmamağa və özünüz üçün bütün məsuliyyəti öz əlinizə götürməyə güc tapın. Başlanğıcda asan deyil və uğursuzluqlarınızda həmişə günahkar birini tapmaq istəyirsiniz: həmkar, pis hava, çətin şərtlər, dostunuza xəyanət. Ancaq yalnız güclü düşüncəli bir insan bütün məsuliyyəti öz üzərinə götürə bilər, çünki başına gələn hər şeyin yalnız özündən və hər şeyi dəyişdirmək gücündən asılı olduğunu başa düşür.
Addım 5
Fikrinizi idarə etməyi və obsesif problemli düşüncələrdən qurtulmağı öyrənin. Qərar verməyi öyrənin və başınızda sizi cəlb edəcək və sizi daha çox boğacaq mənfi səhnələr oynamayın. Başını mənfilikdən təmizləmək, istirahət etmək və yaxşı analiz edərək qərar vermək lazımdır.
Addım 6
Buna görə bütün vacib işlərin axşam deyil, səhər vaxtına köçürülməsi tövsiyə olunur. Axşam saatlarında bir insan duyğulara daha çox meyllidir, beyni yorulur, buna görə sıxıcı düşüncələr və bədbəxt nəticələr əldə etmək asandır.
Addım 7
Axşam vaxtını meditasiyaya ayırmaq yaxşıdır. Fikrinizi bütün lazımsız şeylərdən təmizləməyə, ruhunuzu sakitləşdirməyə və ruhunuzu gücləndirməyə kömək edəcək, sonra güclü və özünə inamlı bir insan olaraq yeni bir günə girəcəksiniz.
