Hər gün həyat bizə iradə gücü üçün yeni imkanlar təqdim edir. Yalnız bu "taleyin dərslərinə" yaxından baxmalı və zəif xarakterinizlə vidalaşma şansına qapılmamalısınız.
Təlimat
Addım 1
İstəmirəm, amma istəyirəm
Ən təsirli iradə qurma məşqi sizin üçün az maraq doğuran iş görmək və əksinə sizə xüsusi zövq verən fəaliyyətlərdən çəkinməkdir. Bu cür iradi hərəkətlər çox güclü xarakter gücünü inkişaf etdirir. Hətta maraqsız bir iş də tamamilə işə sədaqətlə, diqqətlə, vicdanla edilməlidir.
Addım 2
Məqsəd qəbulu
Əldə edilə bilən hədəflər qoymağa başlayın və başladığınız işləri hər zaman izləyin. Prosesdən zövq almağı və kiçik nailiyyətlərdən belə zövq almağı öyrənin. Tapşırıqların səviyyəsini tədricən artırın və onları yerinə yetirmək üçün əlinizdən gələni edin.
Addım 3
Rejimi izləyin
Planlarınızın icrasında özünüzü əyləndirməyin. Bir gün əvvəl təyin etdiyiniz vaxtda oyanın və tənbəllik hisslərinin cədvəlinizi ələ keçirməsinə icazə verməyin.
Addım 4
Öz-özünə hipnozun böyük gücü
Hərəkətlərinizdə, sözlərinizdə və hətta düşüncələrinizdə sahib olmaq istədiyiniz keyfiyyətlər onsuz da xarakterinizin bir parçası kimi davranın. Onsuz da olmaq istədiyiniz kimi davranın.
Addım 5
Kiçik şeylərə püskürtməyin
Pis vərdişlərə qapılaraq vaxtınızı və enerjinizi boş yerə sərf etməyin - onlardan imtina etmək güclü bir iradə qazanmaq üçün çox əhəmiyyətli bir addımdır. Bir şey edərkən xırda-xuruş şeylərdən yayındırmayın - tapşırığı tamamilə və tamamilə yerinə yetirmək üçün konsentrə olun.
Addım 6
Xəyanət yoxdur
Yalan danışmaq iradə qurmaq üçün güclü bir maneədir. Başqalarını aldadaraq sonda özünüz şüursuzca yalanlarınıza inanmağa başlayırsınız. Həqiqət alovuna odun atmaqla, nəticədə bütün iradəli səylərinizi mənfi təsir edəcək çox pis bir keyfiyyətin inkişafına kömək edirsiniz.
Addım 7
Özünüzü bir yerdə saxlayın
Təmkinlə davranın - kimsə sizi təcavüzə təhrik edəndə qəzəblənməyin. Hiss etmirsinizsə və ya deyəcək bir şeyiniz yoxdursa susun. Heç acmırsınızsa, cazibədar bir şirniyyata düşməyin.
Addım 8
Gündəlik həyat fəlsəfəsi
Gündəlik həyatda xarakterin gücünü tətbiq edin - yerişinizə, davranışınıza, danışıq tərzinizə və üz ifadələrinizə diqqət yetirin. Fizika və psixika ayrılmaz bir-birinə bağlıdır, buna görə gündəlik hərəkətlərinizə bir az inam gətirərək, dəmir iradənin formalaşması üçün sarsılmaz bir təməl qoyursunuz.
