Payızın ortalarında, təbii rənglərin üsyanı boz-qara tonlarla əvəz olunduqda, insan apatiya və həzin bir əhval-ruhiyyə ilə aradan qaldırılmağa başlayır. Hər şeydən əvvəl, bu cür təzahürlər günəş enerjisinin çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Bədəni pozitiv doldurmaq üçün divandan və televizordan ayrılıb öz üzərində işləməyə başlamaq vacibdir.
Zəruri
- - müxtəlif ölçülü guaş və fırçalar
- - akvarel kağızı
- - kəhrəba zərgərlik
- - parlaq paltar
- - rezin çəkmələr
- - çətir
Təlimat
Addım 1
Sözün əsl mənasında özünüzə yaxşı bir əhval-ruhiyyə çəkin. Suluboya kağızı və canlı guaş rəngləri alın. Rahatlıq üçün, çarşafı uzanan qollarınız səviyyəsində divara bərkidin. Xüsusi bir şey çəkmək lazım deyil. Fərqli üsulları sınayın - barmaqlarınızla və ya quru süngərlə rəsm, bulanık konturlar və s.
Addım 2
Bir sənətkar kimi çalışdıqdan sonra ev küncünüzün daxili hissəsinə parlaq rənglər əlavə etməyə çalışın. Yeni narıncı pərdələrlə cəsarətli bir vurğu əlavə edə və ya isti günəş işığını simulyasiya edən bir lampa ala bilərsiniz. Yaz hissini uzatmaq üçün paltarınızda yaşıl, sarı və mərcan rəngləri seçin.
Addım 3
Kim pis hava şəraitində evdə oturmağın vacib olduğunu söylədi? Uşaqlığınızı xatırlayın - əvvəllər nə yağış, nə də palçıq sevimli gəzintiləriniz üçün bir maneə olmayıb. Gözəl bir çətir və rezin çəkmələr alın, soyuqlamamaq üçün boynunuza sıx bir şərf bağlayın və xəyal qurmaq üçün ən yaxın parka və ya meydançaya gedin.
Addım 4
Adrenalinin bir hissəsinin arxasınca palçıq içərisində ATV yarışları təşkil edə bilərsiniz. Şəhərinizdə bu cür xidmətlərin olub olmadığını öyrənin və prosesdə iştirak etmək üçün dostlarınızı dəvət edin. Kirlənməkdən qorxmayın - sizə xüsusi qoruyucu forma və dəbilqə veriləcəkdir.
Addım 5
Ekzotik rəqslərə və ya hovuzda qeydiyyatdan keçin: rəqəm üçün faydalıdır və əhval-ruhiyyə yaxşılaşır. Evdə bir rəqs edə bilərsiniz - məsələn, bir Hawaiian şənliyi təşkil edin. Evin ətrafında banan, ananas, xurma ağacları və çimərliklər afişaları asın. Ənənəvi çiçək boncukları və yay meyvə kokteylləri ilə qonaqları salamlayın. Tam bir görünüş üçün Havay musiqisi və ya sörf səsləri ilə bir disk alın və dəniz yarışmalarını nəzərdən keçirin.
