Payız yalnız çılpaq ağaclar, soyuq külək, boz səma deyil, həm də xoş sərinlik, rəngarəng yarpaq xalçaları, ətirli isti şərab və yeni il tətilinə tələsmədən hazırlaşmaqdır. Payız depressiyasının sizi əhatə etməməsi üçün bu sadə tövsiyələrə əməl edin, sonra darıxdırıcı vaxt sizin üçün əsl bir tətil olacaq!
Təbiətdə bir fotosessiya təşkil edin
Qızıl və tünd qırmızı yarpaqlar, yumşaq günəş - gözəl fotoqrafiya üçün mənzərənin əla komponentləri. Rahat bir görünüş yaratmaq üçün tüklü eşarplar, yumşaq süveterlər götürün və peşəkar bir fotoqrafdan fotoset sifariş etməkdən çəkinməyin. Gözəl vaxt keçirəcəksiniz və kədərinizi yox edəcək və uzun müddət sizi sevindirəcək rəngli şəkillər əldə edəcəksiniz. Dostlarınızla və ya sevdiyiniz bir insanla fotosessiya təşkil edirsinizsə, onda onlara da yaxşı bir əhval-ruhiyyə verin!
Qarın qonaqlığı verin
Payız özünüzü yaxşı şeylərlə müalicə etmək üçün əla vaxtdır! Hər hansı bir kafeyə getmək çox maraqlı və bayağı deyil. Yaxşılıqları özünüz bişirin! Bir yemək kitabı açın və ya maraqlı bir resept üçün internetdə axtarın. Aromatik pasta, bişmiş alma, xırtıldayan vafli - yeməyin seçimi seçimlərinizə bağlıdır. Kulinariya yaradıcılığı hər zaman tanışlarınızla çay içmək üçün qonaqlarını dəvət edərək onlara gözəl şəkildə bəzədilə və müalicə edilə bilər. Xəmir işlərinin aromaları sizi ruhlandıracaq və ən dəhşətli və soyuq payızda belə xoşbəxt yaşamağınıza kömək edəcəkdir.
Səmimi görüşlər təşkil edin
Göydə günəşi çoxdan görməmisinizsə, sadiq dostlarınızı bir yerdə isti şərab bişirmək, darçın bişirmək və ya komediya izləmək üçün toplamaq vaxtı gəldi. Alternativ olaraq, hər həftə müxtəlif masa oyunları ilə mövzu gecələri təşkil edə bilərsiniz. Payız gözə dəymədən uçacaq!
Qoxuları əlavə edin
Payız aromaterapiyanın vaxtıdır. Tutqun payız günlərinə portağal, əhəng, vanil və ya darçın qoxuları əlavə edin. Bu cür qoxuları tənəffüs edərkən sürtmək sadəcə mümkün deyil! Özünüz yoxlayın!
Əl istehsalı olun
Evinizi payız üçün bəzəyin. Bir herbarium və ya payız yarpaqları buketləri düzəldin, dibçək çiçəkləri alın, payız mənzərəsinin fotolarını çəkin və sonra evinizi onlarla bəzəyin. Rəsm və ya toxuculuq kurslarına yaza bilərsiniz. İnanın, payız bütün gizli istedadlarınızı asanlıqla üzə çıxaracaq!
kitab oxumaq
Özünüzə möhkəm çay hazırlayın, isti bir yorğana bürün və yaxşı bir kitab açın. Bundan sonra necə depressiyaya düşə bilərsiniz?
Rəngin içəri girməsinə icazə verin
Özünüzü əsl rəng bayramı et! Bunu etmək üçün hər günə öz kölgənizi təyin edin və bütün günü ona uyğun yaşayın. Məsələn, bazar ertəsi günü özünüzü yaşıl bir günə çevirin: yataq dəstinizi yaşıl rəngə dəyişdirin, yeməkləri yaşıllıqla bəzəyin, yaşıl paltar geyin və evdə meşə səslərini açın. Mavi haqqında belə bir düşüncədən sonra mütləq ziyarət olunmayacaqsınız!
