Səhvlərinizi görmək ümumiyyətlə həqiqətən çətindir. Səbəb də insanların özlərinə həddindən artıq özünütənqid etmədən davranmaları deyil, vəziyyətin mərkəzində olmaqla vəziyyəti həssaslıqla qiymətləndirmək sadəcə çətindir. Buna görə tənqid etmək və başqalarının davranışında səhvləri görmək çox asandır, çünki həyatları, tez-tez göründüyü kimi, çox başa düşülən görünür.
Təlimat
Addım 1
Öz həyatınızı qiymətləndirən bir mütəxəssis olmaq üçün başınızda olan əsas proseslərə kənardan baxmağa alışmalısınız. Davranışınız, hərəkətləriniz, hədəfləriniz və motivasiyanız: bütün bunların zaman-zaman nəzərdən keçirilməsinə ehtiyac var, səy və vaxt sərf etmir.
Addım 2
Keçən günü düşünərək özünüzə kənardan baxmaq cəhdinizə başlayın. Bu gün nə etdin? Hansı hədəfləri təyin etdiniz və nələri planlaşdırdınız və hadisələr necə inkişaf etdi? Ən azı bir xeyirxah iş görüb etmədiyinizi və gününüzün öz gələcəyiniz üçün nə qədər faydalı olduğunu düşünmək vacibdir. Bir günü analiz etdikdən sonra keçən həftəni xatırlayın və eyni şəkildə düşünün. Sonra bunu həyatınızın son ayı üçün edin. Nəticələr sizi təəccübləndirə bilər, ancaq aşağıdakı təcrübə sizi daha da təəccübləndirəcəkdir.
Addım 3
Növbəti ay üçün etdiyiniz hər şeyi izləyin. Vaxtınızı alan hər işi bir dəftərə və ya kompüterinizdəki bir sənədə yazın. Bu məqsədlər üçün Excel proqramı ən yaxşı şəkildə uyğun gəlir, içindəki cədvəllərin dəyərləri sıralana və sıralana bilər, işə sərf olunan vaxtı avtomatik hesablayır. Əvvəllər belə təcrübələr etməmisinizsə, onda sizi real kəşflər gözləyir. Bir neçə gündən sonra sizə faydalı şeylərə xərclədiyinizi düşündüyünüz vaxtın tamamilə fərqli bir şeyə sərf olunduğu aydın olacaq. Tamamilə əhəmiyyətsiz şeylərə neçə dəqiqə və saat sərf etdiyinizi bildiyiniz üçün təəccüblənəcəksiniz. Kəmiyyət hesablaması hesabınızla əlaqəli bir çox yanlış düşüncədən qurtulmanıza və sizi daha da maraqlı kəşflərə hazırlamağınıza imkan verəcəkdir.
Addım 4
Bir ay saydıqdan sonra sizdən ən çox vaxt alan bir neçə işi yazın. Onların hər biri barədə düşünün, bu uzunmüddətli perspektivdə hara aparır və başqaları üçün hansı görüntü yaradır? Günün çox hissəsini aparan bu fəaliyyətlərdir və siz özünüz də təbii ki, gözlərinizi onlara bağlaya bilərsiniz, amma həqiqətə gözlə baxmaq, özünüzü başqaları kimi daha dürüst qiymətləndirməyə kömək edəcəkdir.
Addım 5
Növbəti metod ətrafdakı insanlardan soruşmaqdır. Sizə çatışmazlıqlar barədə danışmaqdan çəkinməyəcək və hər biri fərqli bir şey adlandıracaqları ləyaqətlərinizi, qohumlarınızı xatırladan yaxın dostlarınız … Buradakı əsas şey, kənardan bir baxışın hər zaman tam mənasını vermədiyini unutmamaqdır obyektivlik. Bu "tərəf" dir - hər kəsin özününkü var, bu səbəbdən başqalarının özünüz haqqındakı açıqlamalarını son həqiqət kimi qəbul etməyinizə ehtiyac yoxdur.
Addım 6
Gündəlik və ya blog yazmağa başlayın. Həftədə ən azı 2-3 dəfə mütəmadi olaraq orada yazın. Zaman zaman yazdıqlarınızı yenidən oxuyun: gözlərinizi çox şeyə aça bilər. Və son bir neçə il içindəki qeydlərinizi birdən təkrar oxusanız, başınızda nə qədər şeyin yerində qaldığına təəccüblənəcəksiniz. Şəxsi jurnalın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, özünüzlə tamamilə səmimi ola bilərsiniz, çünki ictimai rəydən qorxmayacaqsınız. Ancaq bir blog yaxşıdır, çünki oxucularınız varsa, reaksiya verə bilər, bu da bəzən sözün əsl mənasında gözlərinizi bir şeyə aça bilər.
