Nifrət xoşbəxtliyimiz üçün yavaş bir ölümdür. Bu məqalə başqalarına nifrət hissini necə boğmaq və yenidən harmoniya və sevgi içində yaşamaq barədə yazılmışdır.
Təlimat
Addım 1
Nifrət zehni ağrının əksedicisidir, əgər insan qiymətləndirilmədiyini və sevilmədiyini hiss edirsə, kiminsə tərəfində hirs hiss etməyə başlayır. Dağıdıcı nifrət bir insanın enerjisini təsir edir. Və qeyd etmək lazımdır ki, ortaya çıxan bu hiss içdən kimin - ağanın və ya düşmənin məhv ediləcəyi ilə maraqlanmır, yavaş-yavaş öldürən bir zəhər kimidir. Nifrət özünü müxtəlif yollarla göstərir: əslində ilahi ilə əlaqəsini itirən, özünə nifrət edə bilən və ya başqalarına nifrət edə bilən insanların şüurundan gəlir. Nifrət özünüzü ələ keçirirsə, əsas vəzifə sevgini nifrətlə əvəzləmək, hər şey üçün özünüzü bağışlamaq və buraxmaqdır, çünki özünütənqid etməyin mənası yoxdur.
Addım 2
Nifrətin zehninizi, ürəyinizi, evinizi, ailənizi və iş yerinizi, digər insanlarla, tanışlarınızla, qohumlarınızla münasibətlərinizi nə qədər ələ keçirdiyini müəyyənləşdirin. Düşün və özünə nifrətə nifrətlə cavab verdiyini soruş. Nifrətə cavab verməklə onu özünüz üçün daha da pisləşdirəcəksiniz. Bir kukla olmaq lazım deyil, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, işıq və yaxşılıq arzusu ilə səssizcə tərk etməkdir.
Addım 3
Şüurlu şəkildə gəlin ki, Allah sizə və hər kəsə nifrət edən insanları sevir, Allah hər kəsi bir sevgi ilə sevir. Bu hiss sevilən bir insandan qaynaqlanırsa, nə olursa olsun sevin. Təcavüzkar bir insan sevgi ilə müalicə edilə bilər, sevgi ilə əlaqəli hər şey yalnız sevinc və harmoniyaya səbəb olur.
Addım 4
Bir insanın bəyənmədiyini açıq şəkildə göstərdiyini görürsənsə, ona necə sevgi ilə dolu bir parlaq top göndərdiyini təsəvvür etməlisən. Beləliklə, mənfiliklə tədricən məşğul ola bilərsiniz. Üstəlik, sevgi sözlərini zehni olaraq tələffüz etmək təsirli olur.
Addım 5
Sevginin yaşadığı yerdə nifrətə yer qalmadığı ünvanda mənfilik almayın. Sevdiklərinizə tez-tez onları necə sevdiyinizi, sizin üçün nə qədər vacib olduqlarını, onlarla qürur duyduğunuzu söyləyin. Sizdən daha tez-tez nifrət edənlərə kompliment bildirin, onların reaksiyasından narahat olmayın, işiniz sevgi və yaxşılıq verməkdir - mənfiliyin təzahürüdür - sevgi üçün bir fəryaddır. Sizi tənqid edirlər - özünüzü qorumağa, xüsusən sözlərdən inciməyə çalışmayın, heç kim sizin qabiliyyətlərinizi və daxili aləminizi bilmir.
Addım 6
Baş verənlərlə əlaqədar başqalarına danışmayın, nifrətdən danışaraq bir virus kimi çoxalan pis enerjini ikiqat artırın. Sakit və sevgi dolu qalın, belə ki, heç bir şey deməyə ehtiyacınız olmayacaq. Davranışınızla mənəvi enerji yayacaqsınız - hər kəs üçün çox vacib olan sevgi və yaxşılıq enerjisi.
