Müasir dünyada tibb irəli sıçrayışlar edir, yeni dərmanlar və avadanlıq icad olunur, bir neçə əsr əvvəl sağalmaz görünən xəstəliklər unudulur. Ancaq dövrümüzdə getdikcə daha çox insan alternativ müalicə metodlarına üstünlük verməyə başlayır. Bu metodlardan biri də aromaterapiya.
Aromaterapiya bədənin müalicəsində və bərpasında müxtəlif efir yağlarının, bitki ekstraktlarının, qoxuların və aromaların istifadəsidir.
Çin və Hindistan kimi şərq ölkələri haqlı olaraq aromaterapiyanın əcdadı hesab edilə bilər. Çin bitki mənşəli dərman kitabları bəlkə də ilk yazılan kitablardan biri idi. O zaman da eyni bitkilərin müxtəlif insan orqanlarına tamamilə fərqli təsir göstərdikləri təsbit edildi. Hindistanda qoxular mədəniyyətin bir hissəsidir. Hinduizmin kitablarından əlavə, ən qədim Hindistan kitabı "Vedalar" da müxtəlif həyat vəziyyətlərində müalicə üçün reseptlər var.
Qoxuların bədənimizə təsiri barədə məlumat bizə əzəldən bəri əcdadlarımızdan gəlib çatmışdır. Aromaterapiyanın antiinflamatuar, antiviral xüsusiyyətlərə malik olduğunu, işini yaxşılaşdırdığını və yuxunu yaxşılaşdırdığını bilirik.
Fərqli qoxuların fərqli xüsusiyyətləri var. Məsələn, lavanda kimi zərif bir qoxu zehni aktivliyi artırır; kosmetologiyada lavanta ekstraktı dərinin elastikliyini və rəngini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. İtaliyada, İspaniyada və digər Avropa ölkələrində aşpazların kulinariya əsərlərində tez-tez "xüsusi qeyd" olaraq gördüyümüz bu cür tanış rozmarin qoxusu sinir sistemini stimullaşdırır, qorxu hissi ilə mübarizə aparır və özünüzü artırır. inam.
Birdən stres səviyyəniz tərəzidən enməyə başlayırsa, evkalipt qoxusu ilə doldurulmalısınız ki, bu da bir anda stres müqavimətinizi artıracaq. Düşüncələrinizi və hisslərinizi qaydasına salmanız lazımdırsa, müxtəlif növ ağac yağları bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Hər kəsin düşüncəsindəki qərənfil, hindistan cevizi, darçın, zəncəfil kimi qoxular, ehtimal ki, isti istiləşmə çayının birləşməsinə səbəb olur, ancaq bu cür dərnəklər yalnız isti bir içki səbəbindən deyil, həm də istiləşmə təsiri olan qoxulardan qaynaqlanır. soyuqdəymə xəstəlikləri üçün və hər zaman şadlanmaq.
Dünyamızdakı qoxular müxtəlifdir, qoxularınızı tapın, fərqli hallarda həyatınızı yalnız canlı təəssüratlarla deyil, həm də parlaq aromatlarla doldursun.
