Hər bir insanın yaxın ailə üzvünün və ya dostunun bu hərəkətin əvvəlcə varsayılan olaraq müəyyən edilmiş ağlabatan məhdudiyyətlərə düşməyəcəyi şəkildə hərəkət edə bilməsi səbəbi ilə həyatda anlaşılmazlıqlar və ya mənfi duyğuların boğulduğu vəziyyətlər var.
Mənfi emosiyalar zehni idarə etdikdə, insan narazılığını çox kobud bir şəkildə ifadə edə bilər və bununla da icazə verilənlərin həddini aşar. Əlbətdə ki, duyğular arxa plana keçəndə, münaqişə zamanı səsləndirilən sözlərin çoxunun danışmağa dəyməz olduğunu başa düşəcək, amma bu, onu heç etdikləri üçün məsuliyyətdən azad etmir.
Münaqişə vəziyyətinin və mübahisənin ən xoşagəlməz nəticələri insanların bir-birinə qarşı incikliyidir. Bir qayda olaraq, ilkin mərhələdə iştirakçıların heç biri barışığa getmək və sakit bir dialoqa başlamaq təşəbbüsünü və arzusunu göstərmir. Duyğuların adi göstəricilərinə qayıtması və təcavüz partlayışlarının dayanması üçün bir müddət gözləmək lazımdır, əks halda mövcud vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq skandalın təkrarlanmasına səbəb ola bilərsiniz.
1. Gözləmə vaxtı. Prosesində baş verənlərin sakitləşməsi və başa düşülməsi olduqca ciddi bir mərhələdir. Bu vaxt ən çox ağrılı təzahürlərlə qeyd olunur, eşidilən sözləri analiz etdikdən sonra küskünlük hissi yaranır.
2. Əks etmə vaxtı. Nə baş verdiyini başa düşdükdən sonra, hər bir insan mövcud vəziyyəti həll etməyə çalışmaq üçün əlindəki imkanları təhlil etməyə başlayır. Bəzən düzgün balansı tapmaq üçün çox vaxt sərf etməlisiniz.
3. Fəaliyyət göstərmə vaxtı. Bu mərhələ ilə hər şey o qədər də sadə deyil, çünki barışığa doğru ilk addımı atmaq həmişə çətindir. Hər şeydən əvvəl, bu, hər bir insanın öz mübahisələrinə cavab olaraq qorxduğu və mənfi bir cavab eşitmək üçün barışmaq cəhdindən qaynaqlanır. Ancaq müsbət bir nəticə ümidindən başqa, təəssüf ki, bütün hadisənin planlaşdırılan ssenariyə uyğun olacağına dair daha çox zəmanət yoxdur.
Küskünlük, ən güclü münasibətləri belə məhv edə biləcək son dərəcə çətin bir psixoloji fenomendir. Qeyd etmək lazımdır ki, belə bir hiss yığılmağa meyllidir, buna görə belə bir "vaxt bombası" sadəcə partlayana qədər an gözləməməlisiniz.
