Bəzən elə olur ki, insan necə davranmalı olduğunu bilir, lakin zəif tərəflərini izləmək cazibəsinə müqavimət göstərə bilmir. Tənbəllik, həvəs, passivlik həyat hədəflərinizə çatmağınızın qarşısını ala bilər.
Məqsədləri bilmək
Düzgün yolda getmək üçün həyat hədəflərinizi dəqiq bilməlisiniz. Tapşırıqlarınızı bilməyincə, hansı hərəkətlərin doğru olacağını araşdırmaq çətindir. Həyatdan nə istədiyinizi düşünün, dəyərlər sistemi yaradın, prioritet verin. Gələcək həyatın mənzərəsini istədiyiniz kimi unutmayın. Unutmayın ki, cazibəyə yalnız bir dəfə boyun əyib prinsiplərinizə zidd olsanız, uzun müddət yaratdığınız hər şeyi məhv edə bilərsiniz.
Şirnikdirmə mövzusunda qeyri-ciddi olma. Özünüzə bir dəfə qırılmağa icazə versəniz, gələcəkdə bu yenidən baş verə bilər. Nəticədə planlarınız gerçəkləşə bilməz və qarşıya qoyulmuş vəzifələrə nail olmaq geri çəkiləcəkdir. Ağıl gücünü necə göstərəcəyini və özünüzü necə cilovlayacağınızı bilin. Şirnikdirmə halına düşsəniz və edilməli olmayan bir şey etsəniz, yalnız xarab planlarla deyil, həm də vicdan əzabı və ağır günahkarlıq hissi ilə qarşılaşacaqsınız. Buna paralel olaraq özünə hörmət və öz imkanlarına inam səviyyəsi azalacaq.
Əgər cazibəyə müqavimət göstərə bilsəniz və əvvəlcədən planlaşdırılan yoldan kənara çıxmasanız, özünüzlə fəxr edə və möhkəmliyin bəhrələrindən bəhrələnə bilərsiniz. Məsələn, kilo vermək və nişastalı qidalardan və şirniyyatlardan imtina etmək üçün pəhrizinizi düzəltməyə qərar verərsinizsə, hər şokolad çubuğu və ya tort sizi insan kimi zəiflədir və rəqəminizə zərər verir. Qadağan olunmuş qidaları yeməmək qaydasından çıxdıqdan sonra, zaman keçdikcə qidalanma qaydalarından tamamilə imtina edib həll ola bilərsiniz. İnanın mənə, əvvəldən planınıza sadiq qalmaq daha asandır.
Düzgün davranış
Cazibə yarandıqda, müqavimət göstərmək üçün özünüzü yayındırmalısınız. Bir şəxs daim öz üzərində işləmək və ya özünü inkişaf etdirməklə məşğuldursa, sadəcə müxtəlif cazibələrə xüsusi diqqət ayırmağa vaxtı yoxdur. Nə istədiyini bilir, məqsədinə ehtiraslıdır və lazımsız şeylərdən yayındırmaz. Məqsədyönlü, məşğul, işgüzar bir insan olun. Cəfəngiyyata vaxt itirməyin.
İçərisində qadağan olunmuş meyvələrə can atmağın artdığını hiss edirsinizsə, özünüzü ləzzət aldığı anda deyil, sonra təsəvvür edin. Bəlkə də bu cür vizuallaşdırma səfeh addım atmamağa kömək edəcək və hər hansı bir məzəmmətedilən hərəkət etməyinizə imkan verməyəcəkdir. Səyinizə nə qədər səy, vaxt və digər mənbələr qoyduğunuzu unutmayın. Sadəcə bir anlıq zəiflik üzündən hər şeyin boşa getməsinə icazə vermək hüququnuz yoxdur.
Bəzən başqa bir çıxış yolu olmadığı zaman böyük bir cazibəni kiçik bir ilə əvəzləməyə dəyər. Pəhriz mövzusuna qayıdıb istədiyiniz tort əvəzinə daha az kalorili və zərərli bir şey, məsələn, yüngül sufle desert və ya meyvə yeyə bilərsiniz. Əks təqdirdə uğursuz olacağınızı hiss edirsinizsə, güzəştə getməyi öyrənin. Yenə də həyatınızın gedişinə getməsinə və hər şıltaqlığınıza zövq verməyinizdən daha yaxşıdır.
