Bir çox insan bir insanın əhvalının nə qədər fərqli ola biləcəyini bilir. Bəzən əhval-ruhiyyə heç bir səbəb olmadan (ilk baxışdan göründüyü kimi) pisləşə bilər və bütün gün istədiyimiz kimi getmir, çünki insan əsəbiləşir, diqqətsiz olur və heç bir şərhə obyektiv reaksiya göstərə və tələbləri gözlənildiyi kimi yerinə yetirə bilmir. Bununla birlikdə, əhval-ruhiyyə heç bir səbəb olmadan yalnız dəyişə bilməz, çünki bu, bəzi hadisələrə və müasir bir insanın həyatı üçün əhəmiyyətinə müəyyən bir reaksiyadır.
Öz növbəsində, emosional reaksiyalar bir-birindən intensivliyinə görə fərqlənir. Ən ciddi reaksiya, insan psixikasını tamamilə ələ keçirən bir ehtiras vəziyyətidir. Belə bir vəziyyətdə olan bir insanın vəziyyəti lazımi dərəcədə qiymətləndirə bilməyəcəyinə inanır, düşüncəsi çox dəyişir və müəyyən məsələləri normal həll etmək qabiliyyəti itir, adam aqressiv olur. Bununla birlikdə, ehtiras vəziyyəti idarə edilə bilər, əsas şey vaxtında dayanmaq və daha da inkişaf etməsinin qarşısını almaqdır. Bu cür şərtlərlə mübarizə üsulları ilə maraqlanırsınızsa, psixoloji məsləhət almağa cəhd edə bilərsiniz.
Uğursuzluqları, ağır həyat itkilərini, iş görərkən stresi müşayiət edən stresləri yaşamadan yaşamaq mümkün deyil. Bir insan stresin öhdəsindən gələ bilsə, stresə davamlıdır, əks halda emosional vəziyyət müxtəlif pozuntulara səbəb ola bilər.
Stresə çox yaxın bir vəziyyət, bir insanın fəaliyyətini və şüurunu məhv edə biləcək bir məyusluq vəziyyəti hesab edilə bilər. Belə bir vəziyyətdə olan insanlar üçün yaxınlarınızın köməyi son dərəcə vacibdir. Peşəkar fəaliyyətinizi yaxşılaşdırmaq və şəxsi həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün əla bir fürsət olacaq hər hansı bir emosional vəziyyətinizi necə idarə edəcəyinizi öyrənmək vacibdir.
