Bəzən özünüzü məcbur etmək çox faydalıdır. İradənizi inkişaf etdirin, sonra başladığınız işi tamamlamağa məcbur etmək daha asan olacaq. Əsas odur ki, işinizin uğurlu nəticəsindən əmin olun!
Təlimat
Addım 1
Ən sadə məsləhət - bir şey etməyə qərar verən kimi dərhal təxirə salmadan və işi tamamlamaq üçün müəyyən bir vaxt axtarmadan fikri həyata keçir. Otaqdakı kənar səsləri aradan qaldırın, heç bir şey sizi yayındırmamalıdır. Məsələn, təxirə salına bilməyəcəyiniz vacib bir mövzu arasında qarışıq qalırsınızsa və eyni zamanda Meksikalı bir serialın son bölümü başlayır, bütün 199 hissəsini artıq izləmisiniz, o zaman hələ də haqsızlıq olar orada necə bitdiyini bilmirəm … Bölümü bir VCR-də qeyd edin və ya ertəsi gün azarkeşlərin melodramın son hissəsini yerləşdirəcəkləri İnternetə baxın. Sakin olun və tapşırığınızı yerinə yetirməyə diqqət yetirin. Sevdiklərinizdən narahat olmamalarını və telefona çağrılmamasını da xahiş edin - bütün bunlar bir daha sizi ağlınızdan çıxaracaq.
Addım 2
Tapşırıq üçün bir plan qurun. Etməli olduğunuz məqamları və buna nə qədər vaxt ayıracağınızı yazın. Bunu etməyə başladıqda, etdiklərinizi bir-bir cızın. Beləliklə, işin bütün cəbhəsini aydın şəkildə görəcək və onsuz da üstündən xətt çəkilmiş nöqtələrə baxanda rahat olacaqsınız. Özünüzlə qürur duyacaqsınız və başladığınız işi ən qısa müddətdə başa çatdırmaq üçün bir təşviq olacaqdır. Bundan əlavə, işin başa çatmaq üçün daha sürətli getməsini təmin etmək üçün sizi xoş bir şeyin gözlədiyi tapşırıqların altına bir kağıza yazın - bir parça tort, velosiped gəzintisi və s. Görülən işlərə görə özünüzü mükafatlandırmalısınız. Axı özünüzü razı salmırsınızsa, onda başqa kim sevinəcək?
Addım 3
Həm də özünüzü bir şey etməyə məcbur etmək mübahisənin "zəiflər üzərində" kömək edəcəkdir. Məsələn, ətrafınızdakı hər kəs heç vaxt ingilis dilini öyrənməyəcəyinizi bilir. Ən azı əsas qrammatika qaydaları. Sizi "zəif" aparsınlar və hamıya güclü, iradəli bir insan olduğunuzu sübut edəcəksiniz. Dostunuzla mübahisə edə bilərsiniz, məsələn, verilmiş bir şeiri ondan daha sürətli öyrənəcəksiniz. Əlbətdə ki, o sizinlə razılaşacaq, ancaq kinoteatrı gəzintini riskə qoysanız, bu mübarizə üçün bir təşviq olacaqdır. Beləliklə, özünüz üçün bir dəstək qrupu yaradın və yaxınlarınızdan daha yaxşı və daha güclü olmağa çalışın, çünki dərin bir şəkildə özünüzü bir şey etməyə necə məcbur edəcəyinizi bilirsiniz!
