Düşüncələrini idarə edə bilən insan dərhal əhval-ruhiyyəsini dəyişə və məhsuldar fəaliyyətə keçə bilər. Bu səbəbdən hədəfə çatmaq və istədiyini əldə etmək onun üçün problem deyil. Bəs necə belə bir insan olursan?
Reallığı obyektiv qiymətləndirin. İnsanlar çox şeyləri öz təcrübələrinin prizmasından dərk edirlər, buna görə də bəzi duyğu və hisslər uzaq düşünülmüş ola bilər. Xurafatı atın və həmişə mümkün qədər məntiqli düşünməyə çalışın. Əvvəlcə həqiqətləri qiymətləndirin və yalnız bundan sonra düşüncəyə keçin. Hər hansı bir subyektivliyi başınızdan çıxarmaq vacibdir.
Birdən çox tapşırıq barədə düşünməyin. Bu, bir düşüncəyə cəmlənməyinizə mane olacaq, buna görə səmərəlilik azalacaq. Hədəfiniz hər dəfə yalnız bir fikrə yönəlməkdir. Çox rahat görünə bilməz, amma ən yaxşı nəticəni məhz budur.
Meditasiya texnikaları düşüncələrə nəzarət etmək üçün əladır. Dincəlməyinizə, başınızı lazımsız problemlərdən təmizləməyinizə və vacib şeylər barədə sakitcə düşünməyinizə imkan verirlər. Meditasiyanın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, hər yerdə və hər zaman edilə bilər.
Müəyyən düşüncələrin nə qədər vacib olduğunu daim özünüzdən soruşun. Bəziləri əhvalınızı poza bilər, bəziləri motivasiya səviyyənizi ciddi şəkildə azalda bilər. Başınızda mənfilik varsa, ən qısa müddətdə ondan qurtulmağa çalışın. Bunu etmək üçün yalnız yaxşı bir şey haqqında düşünmək lazımdır.
