Bəzən bizə elə gəlir ki, ətrafımızdakı dünya tərs çevrilib. Hər şey əldən düşür, heç bir şey olmur, xəyallar və planlar çökür. Belə bir vəziyyətdə özünüzə nəzarəti itirməmək və uğursuzluqların sizi narahat etməməsinə necə imkan verməmək lazımdır?
Tanışlarınız və ya dostlarınız oxşar problemlərlə üzləşəndə niyə özlərini öhdəsindən gətirə bilmədiklərini düşünürsünüz. Görünür çətin bir şey yoxdur - düşüncələrinizi toplamaq və bütün məsələləri bir anda həll etmək. Ancaq özünüzü bənzər bir vəziyyətdə tapdığınız zaman bir çaxnaşma hissini boğursunuz və yavaş-yavaş içəridən yeməyə başlayırsınız.
- Hər şeydən əvvəl lüğətinizdən “məğlub” sözünü silməlisiniz. Bu sizə qətiyyən şamil edilməməlidir.
- İnsanın bir problemi həll etməsinə və qabığından çıxmasına mane olan ən vacib şey özünə yazığı gəlməkdir. Bizi bir-birinin ardınca uğursuzluq təqib etdikdə iradə ilə deyil iradə ilə özünüzə yazığınız gəldi və bunun niyə sizinlə baş verdiyini soruşacaqsınız. Heç vaxt özünüzə kədərlənməyin və ya başqalarının sizə kədərlənməsinə icazə verməyin!
- Çözülməz problem olmadığına özünüzü inandırmalısınız. Hər zaman hər vəziyyətdən çıxış yolu tapa bilərsiniz.
- Problemlər heç vaxt dərhal həll olunmur. Buna görə səbr edin. Bu, həyatınızda faydalı olacaq çox vacib bir keyfiyyətdir. Dözmək və gözləmək çətindir, amma vəziyyətinizdən çıxış yolu tapanda inanılmaz rahatlıq yaşayacaqsınız, dərindən nəfəs alın.
- İlk dəfə nəticə verməsə və ümidləriniz doğrulmasa da, əsas ümidsizlik və özünə qapılmamaqdır. Qara zolaq dövründə sevdiklərinizlə daha çox ünsiyyət qurmaq, xoş işlər görmək - yemək bişirmək, naxış tikmək, idman oynamaq, kitab oxumaq və s.
- Özünüzü ağlınıza gətirməyin mümkün bir başqa yolu da uğursuz mühiti dəyişdirməkdir. Böyük bir şəhərdə yaşayırsınızsa, az adamın, təbiətin və təmiz havanın olduğu sakit bir yerə getmək daha yaxşıdır. Əksinə, hər kəsin bir-birinə bələd olduğu kiçik bir qəsəbədə olsanız və xarici təzyiqlərdən bezmisinizsə, o zaman ifadəsi ilə sizi tamamilə mənimsəyəcək böyük bir səs-küylü şəhərdə gəzməyə gedin.
- Meditasiya - bu xoş musiqi dinləmək, yoga dinləmək, sevdiyiniz forumlarda söhbət etmək, alış-veriş etmək, yemək kurslarına və psixoloji təlimlərə getmək, sirkə, teatra, kinoya getmək ola bilər. İstədiyiniz və əylənə biləcəyiniz bir işi görmək.
- Uğursuzluğu növbəti dəfə iki-üç dəfə daha yaxşı etmək üçün bir fürsət kimi düşünün. Bunu daha böyük bir şeydən əvvəl məşq kimi düşünün. Axı hər kəsin səhv etmək hüququ var.
- Təcrid olun və problemi özünüzdə axtarmayın. Edilməyən hər şey ən yaxşısı üçündür! Bəlkə də sadəcə vaxt deyil. Gələcəkdə daha şanslı olacaqsınız.
- Yuxu. Yaxşı şeylər düşünməyə və xəyal qurmağa davam edin. İnsan xəyal qurmağı və xəyal qurmağı bacardığı zaman tam yaşayır.
Unutmayın, özünüzdən əl çəkməsəniz, heç bir uğursuzluq sizi qıra bilməz. Problemin öhdəsindən gəlmək üçün atdığınız hər addımla daha da güclənəcəksiniz və nəticədə taley sizə böyük bir hədiyyə verəcəkdir. Əsas odur ki, özünə inam və hər şeyin öhdəsindən gələ biləcəyinə inam və mütləq uğur qazanacaqsan!
