Bir işə başlamazdan əvvəl nikbin olmaq işin yarısıdır. Bəs pozitif düşünmək sizin hədəfinizdirsə nə olar? Psixoloqların tövsiyələri və özünüzə olan inamınız gül rəngli eynəklərdən dünyaya baxmağınıza kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Beləliklə, özünə inam. Oturun, sakitləşin, ümumiyyətlə bütün düşüncələri qovun. Özünüzə, zehni və ya ucadan “Mən müsbət düşünə bilərəm. Xoşbəxt ola bilərəm. Mən optimist olacağam. Uğur qazanacağam dedi. Öz sözlərinizə etibar edin, hərəkətlərinizlə eyni gücə sahibdirlər.
Addım 2
Bütün uğursuzluqlarınızı və çətinliklərinizi atın. Hər şey ola bilər, ancaq həyatı yalnız mənfi təəssüratlarla qiymətləndirmək boş bir məşqdir. Olmağa davam edəcəklər, ancaq bu hadisələri cəza deyil, təcrübə mənbəyi hesab edirlər. İstənilən fəaliyyətdə ləzzət axtarın.
Addım 3
İyulun ortalarında yağış olsa da, başınıza gələn hər şeyə ürəkdən sevinin. Hissləri ifadə edərkən başqalarının fikirləri barədə daha az düşünün. Çox vaxt bizi müsbət düşünməyə mane olan kütlə ilə birləşmək şüursuz bir çağırışdır.
Addım 4
Hər cəmiyyətdə zövq və müsbət cəhətləri tapın: işdə, ailədə, özünüzlə təkbətək. Ətrafınızdakı dünyaya qulaq asın, ahəngdar cihazına heyran olun. Sevincinizi başqaları ilə paylaşın. Maddi və ya qeyri-maddi hədiyyələr verdiyiniz zaman əhvalınızın da yaxşılaşdığını hiss edəcəksiniz.
