Həyatımızın bir sıra qara və ağ zolaqlar olduğunu söyləyirlər. Bəzən kimsə əlavə edir ki, biz qara zolaqla gəzirik. Həqiqətən, həyat həmişə hamar olmur. Tez-tez problemlər, stres, yuxu çatışmazlığı, pis əhval-ruhiyyə - bütün bunlar bizi xoşbəxt yaşamağımıza mane olur, buna görə də zəmanəmizdə belə təcili bir məsələdən - həyatı necə yaxşılaşdıracağından danışmağa dəyər.
Təlimat
Addım 1
Bu suala cavab vermək üçün hər şeydən əvvəl səbəblərini başa düşmək lazımdır. Bir qələm və bir kağız götürün, oturun, rahatlayın. Həyatınızı səhv, ləyaqətsiz, darıxdıran hər şeyi düşünün və yazın. Hər şeyi ətraflı yaz. Ən yaxşısı buna bir neçə gün sərf etməkdir. Bu kağızı hər zaman özünüzlə aparın və ağlınıza gələn hər şeyi yazın.
Addım 2
Hər şeydən əvvəl, bütün problemlərin həll oluna biləcəyini qəti şəkildə anlamalısınız və yalnız onları həll etməlisiniz. Kiməsə güvənməyə, oturub kömək gözləməyə ehtiyac yoxdur. Problemlərinizin çoxunun köklərinizdə olduğuna diqqət yetirin. İş tapmaq üçün səy göstərmədiyiniz təqdirdə birinin işləmədiyinə görə hər birini günahlandırmaq axmaqlıqdır.
Addım 3
İçinizdə olması lazım olan ən vacib şey, həyatınızı yaxşılaşdırmaq istəyi və istəyi. Yalnız güc sərf edərək əzmkarlıq göstərərək müvəffəq olacaqsınız. Uğursuzluqlarınız üzərində dayanmayın, diqqətinizi onlara sərf etməyin. Hədəfiniz yalnız uğurdur və başqa bir şey deyil.
Addım 4
İradəni "qurmaq" üçün çox çalışmaq lazımdır. Özünüzə nifrət etdiyiniz işi görməyi öyrədin. Monoton fəaliyyətlərə diqqət yetirə bilərsiniz və ya məsələn, hər gün idman zalıya getmək üçün bir təlimat verə bilərsiniz və heç bir şey sizi bundan yayındırmamalıdır. NLP öyrənə bilərsiniz. Neyro-linqvistik proqramlaşdırma iradənizi sərtləşdirməyə, qorxulardan qurtulmağa və özünə inam qazanmağa imkan verəcəkdir.
Addım 5
Bundan sonra kağıza yazılmış problemləri həll etməyə başlayın. Pul yoxdur - iş axtarın, iqtisadiyyatın əsaslarını öyrənin, tanış olun. İnad və iradə nümayiş etdiririk. Bütün çətinlik və problemlərə belə bir yanaşma edilməlidir. Bir müddət sonra həyatınızın yaxşılaşdığını görəcəksiniz.
