Nağıl terapiyası bir sıra problemləri və sualları həll etmək üçün istifadə edilə bilən maraqlı, təsirli və sərfəli bir psixoloji üsuldur. Həm evdə, həm də bir psixoloqla birlikdə nağıllarla işləyə bilərsiniz. Bu metod həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün uygundur. Nağıl terapiyası nə üçün istifadə olunur?
Nağıl terapiyası metodu xüsusilə məktəbəqədər uşaqlar və kiçik məktəblilərlə işləyərkən tələb olunur. Bununla birlikdə, yeniyetmələr və böyüklər üçün bu psixoloji yanaşma bir sıra problemlərin həllinə də kömək edə bilər.
Nağıl terapiyası tətbiq edildikdə
Uşaqlıqda bu psixoloji metod uşağın davranışını düzəltmək lazım olduğu hallarda istifadə olunmalıdır. Nağılları oxumaq və təhlil etməklə uşaqların davranış normalarını izah etmələri, hər vəziyyətə düzgün reaksiya vermələrini öyrətmələri daha asandır. Nağıl terapiyası bir uşağın yaşaya biləcəyi gizli daxili problemləri aşkar etməyə kömək edir, eyni zamanda duygusal zəka, empatiya və ünsiyyət bacarıqlarının formalaşmasına kömək edir.
Uşaqlıqda nağıllarla işləməyin müəyyən bir faydası yaddaş, düşüncə və təxəyyülün inkişafı üçün də qeyd olunur. Nağıl terapiyasının nəticəsi olmaq üçün övladınızla yalnız nağıl hekayələri oxumamalısınız. İş prosesində, seçilmiş əsərin qəhrəmanlarının hərəkətlərini təhlil etmək, uşaqlarla yeni nə öyrəndiklərini, bu və ya digər hekayədən nə öyrəndiklərini müzakirə etmək vacibdir. Nağıl terapiyası da müəyyən bir təcrübəni çatdırmaq üçün uyğun gəlir.
Psixoloqlar bu metoddan tez-tez həm uşağın, həm də yetkinin yaşadığı xüsusi problemləri tapmaq üçün istifadə edirlər.
Nağıl terapiyası nəyi aşkar etməyə kömək edir
Belə bir psixoloji texnika gizli intrapersional qarşıdurmaları, əvvəllər şüurdan çıxarılan kompleksləri “çıxartmağa” imkan verir. Nağıl terapiyasının köməyi ilə hər yaşda fobiya, qorxu, narahatlıq və depresif əhval-ruhiyyə ilə mübarizə apara bilərsiniz. Eyni zamanda, nağıllarla işləmək, həll edilməsi lazım olan əsas problemləri müəyyənləşdirməyə deyil, onları aradan qaldırmaq üçün yollar tapmağa da kömək edir. Bir qayda olaraq, bu, bir insan öz sehrli hekayəsini tək başına yazdıqda və sonra yazdıqlarını özü və ya bir psixoloq köməyi ilə analiz etdikdə olur.
Nağıl terapiyası, hər hansı bir psixotravma üzərində işləmək lazım olduqda istifadə olunur. Bu üsul əvvəllər unudulanların - şüurdan kənarlaşdırılanları xatırlamağa kömək edir. Nağıllarla işləmək nevrotik bir dövlətin kök səbəbini kəşf etməyə imkan verir.
Bu psixoloji metoddan istifadə edərək müxtəlif həyat vəziyyətlərindən çıxmağı, streslə mübarizə sənətinə yiyələnməyi, böhran vəziyyətlərindən asanlıqla çıxma qabiliyyətini inkişaf etdirməyi öyrənə bilərsiniz. Nağıl terapiyası özünə hörmət artırmaq, özünü inkişaf etdirmək, istedad və bacarıqları üzə çıxarmaq üçün faydalıdır. Uşaqlıqda bu psixoloji metod uşağın söz ehtiyatını artırır və uşaqda əsas ev bacarıqlarını formalaşdırır.
Nağıl terapiyasından necə istifadə edilə bilər
Nağıl terapiyasından istifadə etməyin ən sadə yolu birbaşa sehrli, fantastik hekayələri oxumaqdır. Lakin yaşa uyğun kitablar seçmək vacibdir.
Nağıl terapiyası sənət terapiyası elementləri ilə müşayiət oluna bilər və edilməlidir. İşdən daha sürətli bir nəticə əldə etmək üçün metodu rəsm, heykəltəraşlıq, hər hansı bir vəziyyəti oynamaq, rol oxumaq, oyuncaq yaratmaq və s. İlə tamamlamaq lazımdır.
Yeniyetmələr və böyüklər üçün nağıl terapiyasını öz hekayələrini yazma formatında istifadə etmək vacibdir. Bundan əlavə, artıq mövcud olan nağıllarla işləmək, işin bitməsinin hansı versiyaları ola biləcəyi barədə xəyal qurmaq və düşünmək faydalıdır (onsuz da mövcud olanı xaricində). Hekayədəki fərdi personajların davranışının təhlili də tətbiq oluna bilər.
