Xəyallar harada gələ bilər? Uzun aylar davam edən fantaziya düşüncələrindən sonra nə əldə edirsiniz? Nikbin olan insanlar düşüncənin reallaşa biləcəyinə və gec-tez xəyalların gerçəyə çevriləcəyinə inanırlar. Pessimistlər isə, xəyalların sadəcə ikinizin birlikdə yaratdığınız illüziya mənzərəsinə qərq olan bir beyin aldatması olduğu qənaətindədirlər. Ümumilikdə, bir insan müsbət enerji yükü alır.
Təlimat
Addım 1
Xəyal problemini daha dərindən təhlil etsək, əminliklə deyə bilərik ki, bu şəkildə insan şüursuz olaraq özü üçün ideal yaradır - bir həyat yoldaşı, uşaq, ev, mühit. Həqiqətən, xəyallara daldığınız zaman beyin sizə təbii şəkildə işləyir və sanki əvvəlcədən hazırlanmış şəkillər və şəkillər verir.
Addım 2
İdeal insanın və ya ideal evin əsl portretini çəkmək üçün xəyallarınızı qurmağa çalışın. Bir kağız götürün və üç hissəyə bölün. Tanış səs? Ola bilər. Mükəmməl hər şey sadədir!
Addım 3
İlk yarıda, bir insanın keyfiyyətlərini, ideal olaraq görmək istədiyiniz hər şeyi bir sütuna yazacaqsınız. İkinci sütunda birinci sütunda sadalanan sözlərin hər birində müsbət gördüklərinizi yazın. Üçüncü sütunda birinci sütundakı hər keyfiyyətə dair mənfi nöqtələri doldurun. Bu fəaliyyətə mənalı bir şəkildə yanaşın və keyfiyyətlərin hər birini özünüzdən keçirin. Xarakterizasiya obyektiv olmalıdır.
Addım 4
Məsələn, yaraşıqlı bir insanı təsəvvür edin. Müsbət sütunda belə bir təsvir belə ola bilər: yaraşıqlı bir adamla birlikdə olmaq çox xoşdur, hamı qısqancdır, dönərlər. Mənfi cəhətdən yazmaq üçün bir fürsət var: qadınlardan daimi obsesif diqqət, mən onun fonunda çirkin bir ördək balası kimi görünürəm, narsisizmlə məşğuldur.
Addım 5
İşiniz bitdikdən sonra yazdıqlarınızı təhlil edin və heç bir halda hansı xüsusiyyətləri bölüşə bilməyəcəyinizi yaxşı düşünün. Həyat yoldaşınızın gözəl olmasını istəsəniz də, qısqanclıqla öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi başa düşsəniz də, bu xüsusiyyətin üstündən çəkinməyin. Bu sizin ideal deyil.
Addım 6
İdeal yaratmağın bu üsulu özünü dərk etmə və düşüncələrin quruluşlanmasına əsaslanan ən praktik xarakter daşıyır. Eynilə, yeni bir daxili rəng sxemi və standarta gətirmək istədiyiniz digər şeylərin planlaşdırılmasının bir hissəsi kimi tətbiq oluna bilər.
