Həyatımızda heç olmasa bir dəfə hamımız hipnoz vəziyyətində idik. Özünüzü izdihamlı yerlərdə tapdığınız zaman dərhal itkin düşdüyünü və izdihamla vaxtında gəzməyə başladığınızı fərq etdiniz. Yoxsa həyəcan verici bir kitab oxuduğunuzu xatırlayırsınız? Şagirdləriniz xətlərin arasından qaçır, ancaq hərfləri və sözləri fərq etmirsiniz. Bütün şüur süjet şəklinin təqdimatına sərf olunur. Və belə gizli hipnotik vəziyyətlər çoxdur. Hipnoz, insanın ruhunun şüursuz hissəsi ilə işləyərkən təklifə əsaslanan psixoterapiya metodudur. Mahiyyət bir insanın trans vəziyyətinə girməsidir. Bu vəziyyət yuxuya və ya oyaqlığa bənzəmir və ətraf mühitə həssaslığın azalması ilə xarakterizə olunur. Rahatlıq, rahatlama mühiti yaratmaq, narahatlığı azaltmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün hipnoz lazımdır. Trans vəziyyətində, geniş bir ağrı həddində işləyə bilərsiniz. Məsələn, bir insanın ciddi bir əməliyyat keçirməsi lazımdır, ancaq anestezikaya qarşı dözümsüzlüyü var. Bu vəziyyətdə hipnozun istifadəsi uyğundur.
Təlimat
Addım 1
Bir insanı hipnozla düzgün bir şəkildə tanış etmək üçün əvvəlcə müştəri barədə qərar verməlisiniz və hipnoz zamanı hansı nəticə əldə etmək istədiyinizə qərar verməlisiniz. Sonra adamı rahat vəziyyətdə olması üçün bir stulda əyləşdirin. İşıqları zəiflədin. Daha çox rahatlıq üçün səssiz musiqini aça bilərsiniz. Müştəridən gözlərini yummasını və rahatlamasını istəyin.
Addım 2
Səsiniz yavaş, sakit və özünə inamlı olmalıdır. Müştəriyə nəfəslərinin yavaş və sakitləşdiyini, ürəyinin yavaşladığını və nəbzinin düşdüyünü söyləyin. Bədəninin qurğuşunla dolduğuna və dözülməz hala gəldiyinə diqqət yetirin və sonra əlini qaldırmağa dəvət edin. Bunu asanlıqla edə bilərsə, addımı yenidən təkrarlayın. Sonra müştərini uşaqlıqlarını təsəvvür etməyə dəvət edin. Gəncliyimin sevimli yerləri. Ondan həyatındakı vacib və maraqlı məqamlardan ətraflı danışmasını istəyin. Bu qısa girişdən sonra hipnotik seansın hədəfinə keçin.
Addım 3
Bir çox müştəri üçün hipnotik seansın ən çətin hissəsi bu vəziyyətdən çıxma anıdır. Mövzunu oyatmadan əvvəl onu bu barədə xəbərdar et. Ona deyin ki, 10-a qədər sayanda oyanacaq və özünü böyük hiss edəcək.
