İnsanlar bir-birlərindən bir çox cəhətdən fərqlənirlər. Dünyanı müxtəlif yollarla qavrayırlar və orada özünü göstərirlər. Ətrafdakı gerçəkliklə qarşılıqlı münasibətlərinə görə bir-birlərindən fərqlənən böyük qrupları təyin etmək üçün psixologiya "xarici" və "introvert" ifadələrindən istifadə edir. İntrovert olmağın asan olmadığı ümumiyyətlə qəbul edilir. Bu doğrudur?
"İntrovert" ifadəsi ilk dəfə psixoloq Alfred Adler tərəfindən Ziqmund Freudun "ekstravert" i ilə qarşılaşdırılmış şəkildə istifadə edilmişdir. Psixoloji təcrübələr və həyat müşahidələri zamanı bir çox insanın psixofizioloji xüsusiyyətlərinə görə eyni hadisələrə fərqli şəkildə reaksiya verdikləri, bu dünyanı fərqli hiss etdikləri məlum oldu. İntravitlərin diqqəti və maraqları daha çox daxildir, belə insanlar reallığı daha incə hiss etməyə və daha dərindən düşünməyə meyllidirlər. Ekstradisiya edilmiş şəxsiyyət tipi təsirini xaricdə yaymağa çalışır, ifadələrə meyllidir və bir az səthidir. Eyni zamanda, ünsiyyət zamanı introvert və ekstravert həm doğru, həm də bir-birlərinin mövqelərini başa düşə bilməyəcəklər.
Ekstraversiyanın Qərb cəmiyyəti üçün xarakterik olduğu, Şərq ənənəsinin isə içəri girmiş bir şəxsiyyətə daha yaxın olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Psixoloqlar, fiziologiyanın xüsusiyyətləri və beyində meydana gələn proseslərdə iki şəxsiyyət tipi arasındakı fərqlərin izahını tapırlar. Araşdırmalar göstərir ki, açıq ekstradioletlərdən üç dəfə az introvert var. Qəbul edilən bu ədalətsizlik, tez-tez xarici bir cəmiyyətin üzvləri ilə ünsiyyət qurarkən introverləri daha həssas edir.
İntrovert tipsinizsə, bunu təbii qəbul edin. Dünyanı özünəməxsus şəkildə dərk etmək, onun dərinliyini və gözəlliyini hiss etmək bacarığı içəri bir insanı bənzərsiz bir şəxsiyyət halına gətirir və həyatın ən müxtəlif tərəflərindən zövq almağa imkan verir. İntrovert üçün rahat bir fərdi məkana sahib olmaq çox vacibdir. Tələsməyə və hay-küyə dözmür; introvertin vacib qərarlar qəbul etməsi üçün vaxt lazımdır. Düşünərək lazımi enerjini yığır. Onun hərəkətləri, bir qayda olaraq, diqqətlə ölçülür və düşünülür.
İntrovert sosial tədbirlərdə iştirak etmək istəmir, əhəmiyyətli dərəcədə ünsiyyət yükləyir. Bu tip şəxsiyyət üçün əsas tövsiyə rahat bir həyat sürəti seçmək və istirahət haqqında unutmadan kiçik, lakin inamlı addımlarla hədəflərinizə doğru getməkdir. Bu strategiya introvertin fərdiliyini itirmədən həyatın bütün ləzzətlərindən tam şəkildə zövq almasına imkan verəcəkdir. İntrovert olmaq çətin, lakin həyəcanlıdır.
