Vəziyyətlər müxtəlif yollarla yarana bilər, bəzən çox rahat deyil. Bir neçə texnika ünsiyyəti asanlaşdırmağa və daha əylənməyə kömək edə bilər.
Təlimat
Addım 1
Unutmayın ki, şirkətdəki bir neçə nəfər eyni anda güləndə hər biri istər-istəməz kimini daha çox sevdiyini və ya kimə yaxınlaşmaq istədiyinə baxmağa çalışır.
Addım 2
Biri sənə bağırırsa, sakit olmağa çalış. Bəlkə də rəqibiniz daha da qəzəblənəcək, amma sonra güclü bir günah hissi ilə tutulacaq.
Addım 3
Həmsöhbətin bir şey söyləmədiyini hiss edirsinizsə, ümumiyyətlə monoloquna davam etməsi üçün gözlərinə yaxından baxmaq kifayətdir.
Addım 4
Əhəmiyyətli bir görüşdən və ya müsahibədən əvvəl uzun müddət yaxşı tanıdığınız biri ilə görüşəcəyinizi düşünün. Həyəcan və sərtlik aradan qalxacaq.
Addım 5
Çox sevmədiyiniz biri ilə görüşməyin sevincini ifadə etməyə çalışın. Bir müddət sonra bu şəxsin sizin üçün daha cəlbedici hala gəldiyini fərq edəcəksiniz.
Addım 6
Stresin təzahürü və bir şey etmək səbirsizlikdən həyəcan hissi çox oxşardır: tənəffüs sürətlənir, ürək daha güclü döyünür, bədəndə gərginlik hiss olunur. Stresli vəziyyəti problem kimi qəbul etməyə çalışın, beləliklə stresin mənfi təsirlərini azalda bilərsiniz.
Addım 7
Özünə inam başqalarının gözündə çox vaxt bacarıq kimi görünür.
Addım 8
İnsanlarla işləyirsinizsə, ofisinizdə arxanıza bir güzgü asın. Bir çox qonaq daha nəzakətli və təmkinli davranacaq: hirslə bükülmüş üzlərinə baxmaq istəməyəcəklər.
Addım 9
Bir iclasda kiminsə sizi sərt bir şəkildə tənqid etməsini gözləsəniz, həmin şəxsin yanında oturmağa çalışın. Çox güman ki, bundan sonrakı çıxışı artıq bu qədər dağıdıcı olmayacaq.
Addım 10
İlk görüş ən çox müsbət duyğuları ala biləcəyiniz çox xoş bir yerdə keçirilməlidir. Bu yolla yalnız xoş təəssüratların sizinlə əlaqəli olmasını təmin edəcəksiniz.
