Utanma və peşmançılıq hissi demək olar ki, hər bir insana tanışdır, lakin bəzilərində onlar çox barizdir, bəziləri isə çox narahat olmadan onları görməməzlikdən gələ bilərlər. Bunlar uşaqlıqdan qurulmuş və insanların əhatəsində rahat yaşamağınıza imkan verən mexanizmlərdir.
Eyni duyğulara sahib iki insan yoxdur, hər kəsin öz vicdanı var və oxşar vəziyyətlərə reaksiya göstərə bilsə də, hər kəs təzahürünü fərqli şəkildə yaşayır. Bəzi insanlar uşaqlıqdan bu hissə məhəl qoymamağı öyrənirlər. Tamamilə aradan qaldırıla bilməz, amma hər kəs onu gözə çarpan hala gətirə bilər.
Vicdan necə formalaşır
Uşaqlıqda valideynlər və daxili dairə körpəni böyütməyə başlayır. Nümunə ilə göstərir və riayət edilməli olan qaydaları sözlərlə danışırlar. Bu münasibətlər çoxdur və bunlar xatırlanmalıdır. Əvvəlcə ana necə davranmalı olduğuna dair xatırlatmalar edir, ancaq bir neçə ildən sonra insan davranışının səhv olduğunu vurğulayaraq özünə təlimat verməyə başlayır. Məsələn, böyüklər aldatmanın yaxşı olmadığını öyrətdi. Çox güman ki, sonradan insanın bunu edərkən narahatlıq hissi yaşayacaqdır.
Hər kəsin öz ailəsi var və tərbiyə prinsipləri fərqlidir. Bəziləri üçün bir şey məqbuldur, bəziləri üçün qadağandır. Və bir sıra tabular yalnız vicdanı formalaşdırır. Uşaqlıqda nə qədər "mümkünsüz" idisə, insanın dünyada yaşaması bir o qədər çətin olur, çünki daxili səs qərarın düzgünlüyünə, hərəkətlərin dürüstlüyünə şübhə edir. Bir yoxlama etməsəniz, bir çox parametrləri silməyin, həyat dəhşətli görünəcək.
Vicdan günahkarlıq hissi əsasında formalaşır. Birdən bir şey səhv edildikdə, davranış uşağın çərçivəsinə uyğun gəlmirsə, içəridə günah hissi yaranır. Bir şəxs bir hərəkətə görə özünü danlamağa başlayır, hər şeyi düzəltmək, onu xoş bir şəkildə etmək istəyi yaranır. Bu hissi digərlərindən çox uğurla istifadə edən, başqalarını idarə edən insanlar var.
Vicdanınızı necə dəyişdirmək olar
Günahkarlıq və utanc hissi çox tez-tez baş verirsə, onu azaltmağa dəyər. Uşaq qaydalarının yetkin dünyada tətbiq olunmadığını anlamalısınız. Yalanlar, səhvlər, qismən həqiqətlər həyatda mövcuddur və bu bir uşaq üçün dəhşətlidirsə, bəzən böyüklər üçün də lazımdır. Yalnız bu çərçivələri görməlisiniz, həyata keçirin və artıq istifadə etməyəsiniz.
Davranış məhdudiyyətləri bir psixoloq tərəfindən aradan qaldırıla bilər. Uşaqlıqda qoyulmuş münasibətləri axtaracaq və onlara düzəlişlər edəcəkdir. Bunun üçün bir neçə seans lazımdır, amma həyat onlardan sonra çox asanlaşacaq.
Müdaxilə edən stereotipləri xüsusi proqramlar istifadə edərək özünüz aradan qaldırmaq olar. Bu gün İnternetdə BSFF ilə işləmə detallarını və ya yenidən əsaslandırma prinsiplərini öyrənə bilərsiniz. Bunlar şüuraltı şüurla qarşılıqlı əlaqə üsullarıdır ki, bu da davranışda istənilən düzəlişləri etməyə imkan verir.
