Tez-tez olur ki, başqa bir vəziyyətdə gözardı edib unuda biləcəyiniz bir xırda-xuruşa görə ciddi bir mübahisə alovlanır. Bir müddətdən sonra müxaliflər onsuz da üzlərinə təhqir, ayaqları altına qablar atırlar. Bu gün standart ssenari belə görünür - kimsə yorğun halda ağlayır, kimsə yüksək səslə qapını çırpır, amma hər ikisinin də ruhunda pis hisslər var.
Təlimat
Addım 1
Söhbət hər hansı bir təhqiramiz mövzuya çevrilmiş olsa belə, heç vaxt bir-birinizi təhqir etməyin. Mübahisənin mübahisəyə çevrilməsi üçün bəzən bir qəsdən və ya təsadüfən təhqir etmək kifayətdir. Münasibətiniz ciddi bir söhbət mövzusu olsa da, həmsöhbətinizin şəxsiyyətinə deyil, problemin özünə diqqət yetirməyə çalışın.
Addım 2
Alternativ olaraq danışın və dinləyin.
Bu, kifayət qədər sadə və eyni zamanda təsirli bir psixoloji texnikadır. Mübahisədə olan hər iki tərəfin növbə ilə danışması lazımdır. Sinxron qışqırıq dayanan kimi söhbət azalmış bir tona çevriləcək və sonunda adi bir söhbətə çevriləcəkdir.
Addım 3
Ağzınıza su qoyun.
Yarım növbə ilə başlaya bilən insanlar var, onlar isti xasiyyətlidirlər, lakin tez düşüncəlidirlər. Anın istisində söylədiyiniz hər bir ifadəyə diqqət yetirmək mübahisəni sizin adi ünsiyyətinizə çevirəcəkdir. Buna görə də sakitcə susmaq, tez-tez mübahisələrdən qaçmaq üçün yeganə və əmin yoldur.
Addım 4
Stop siqnalı.
Davamlı döyüşlər bir vərdiş halına gəlirsə, rəqibinizlə xüsusi bir söz - danışıq mövzusunu dərhal dəyişdirəcək bir şifrə ilə düşünməyə çalışın. Praktikada belə görünür: bir davanın getdiyini hiss edirsinizsə, xüsusi bir söz söyləyin, bundan sonra siz və rəqibiniz bir dəqiqə susacaqsınız. Yalnız bundan sonra mübahisəyə davam edə bilərsiniz, lakin bir qayda olaraq davam olmayacaqdır.
Addım 5
Cinsi əlaqə.
Çox güman ki, seks mübahisədən qaçmaq üçün ən təsirli üsuldur. Yəqin ki, sevdiyiniz insanın bilərəkdən bir dava saldığını bir dəfədən çox hiss etdiniz, çünki yaxınlığından sonra ən xoşagələn hala gəlir. Kişinizi buna özünüz itələməyə çalışın və bəlkə də təşəbbüsünüz təşviq ediləcək.
Addım 6
Vaxt ölçmələrini qurun.
Yalnız müəyyən bir müddət ərzində döyüşə biləcəyinizlə razılaşmağa çalışın. Narahatlığınız keçməsə də, heç bir halda bu mövzuda danışmaq mümkün deyil. Ən azı bir dəfə dözə bilsəniz, növbəti dəfə yeni bir mübahisəyə başlamağa dəyər olub olmadığını düşünəcəksiniz.
