Hədəf nə qədər yaxınlaşsa, yol bir o qədər çətinləşir - bu olduqca tez-tez olur. Lakin hər bir halda bu fenomen müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanır. Bəlkə sadəcə aşağı səviyyədə motivasiyanız var və ya bəlkə də özünüzdən çox şey gözləyirdiniz.
Çox vaxt bu bayağı tənbəllikdir. Nəticə nə qədər yaxınlaşsa, onu əldə etmək üçün o qədər az səy göstərməlisiniz. Görünür ki, ətalət ilə, yəni əvvəlki səylər sayəsində istədiyimizə nail olmaq mümkündür, amma bu belə deyil.
Gözləntilər
Bundan əlavə, bu məhdudiyyətlər gözləntilərdən irəli gəlir. Bir qayda olaraq, insanlar öz imkanlarını şişirtməyi və ilk baxışdan belə görünməsə də, əldə edilməsi çox çətin hədəflər qoymağı sevirlər.
Məsələn, ilk qaçışdan sonra qələbədən ilhamlanan kök insanlar özlərinə gündə bir neçə kilometr qaçmağı vəzifə etdilər. Bununla birlikdə, bu sigorta sürətlə yox olur, çünki vəzifənin mürəkkəbliyi artır və ilham artmır.
Bu problemdən qaçınmaq üçün realist olmalısınız, amma əvvəlcə görünə biləcəyi qədər asan deyil. Özünüz üçün sadə bir hədəf qoymaq və ona nail olmaq, ən böyük uğurları xəyal etməkdənsə, yarısını bağlamaqdan daha yaxşıdır.
Yuxarıdakı nümunədə hər gün deyil, ən azından mümkün qədər qaçmaq vəzifəsi qoymaq mümkün idi. Beləliklə, bir insan müntəzəm olaraq idmanla məşğul ola və hirsini itirdiyinə və məşqi qaçırdığına görə özünü günahkar hiss etməyəcəkdir.
Geri çəkilmə mexanizmi
Geri çəkilmə mexanizmi də işləyə bilər. Prinsipi budur ki, hədəfə çatmaq üçün yolun dörddə birindən azı qalsın, insanların yarısından çoxu sadəcə imtina edir. Çox şey qalmadığını başa düşsələr də, özünə inam kifayət deyil. Çox az iş görüləcəyini nəzərə alsaq, bu, ağır nəticələrə gətirib çıxarır.
Bu mexanizm xüsusilə marafon yarışlarında yaxşı izlənilir. Çox insan 30-33 km (cəmi 42, 195 km) gedər. Bu, bir insanın qaça biləcəyinə inanmadığını və qalan yolun ona əsassız çətin göründüyünü göstərir. Qalib gələnlər yalnız özlərini bir kiçik, sonra başqa bir addım atmağa məcbur etdiklərini və nə qədər çalışmalı olduqlarını düşünmədiklərini söylədilər.
Motivasiya olmaması
Həm də motivasiya olmaması səbəbindən çətinliklər yarana bilər. Hədəf yeni təyin olunduqda, ona çatmaq arzusu kifayət qədər yüksəkdir. Deyəsən dağları tərpədə bilərsən. Lakin yaxınlaşdıqca (xüsusən nəticə yalnız sonda görünürsə) motivasiya tədricən azalır. Nəticədə hər bir sonrakı vəzifə daha da çətinləşir.
Bu vəziyyət tənbəlliklə qarışdırılmamalıdır. Tənbəllik ümumiyyətlə hərəkət etmək istəməməsi və motivasiyanın aşağı olması konkret tapşırığı yerinə yetirmək üçün "istək" olmamasıdır.
