Çox vaxt canlılıq çatışmazlığı hiss edirik. Bir şey etmək istəyirik, amma edə bilməyəcəyimizi hiss edirik. Planlaşdırılan hər şey üçün gücü haradan əldə etmək olar?
Zəruri
- 1. Canlılıq
- 2. Yaradıcı axtarışlar
- 3. İnsanlara sevgi
- 4. Sağlam həyat tərzi
Təlimat
Addım 1
İstədiyiniz şeyi edin. Cəmiyyətin sizi yaşamağa məcbur etdiyi qanunlara riayət etməyə ehtiyac yoxdur. Başqasının qaydaları ilə yaşamaq çox enerji tələb edir. Buna görə, heç vaxt bunun üçün tanınmayacağınızı bilsəniz də, yalnız sevdiyiniz işi edin. Öz sevgini yaşa və başqalarının nə deyəcəyini düşünmə.
Addım 2
Yaradıcı olmaq. Yalnız uşaqlar və yaradıcı insanlar hər hansı bir qərəzdən azaddırlar. Və heç vaxt axmaq görünməkdən qorxmazlar və bu qorxu da çox enerji tələb edir. Yalnız özünüz olun və yaradıcı təbiətinizi rəqs, rəsm, mahnı və s. İlə ifadə edin. Başqalarının dedikləri barədə düşünməyin. İnanın ki, əsl enerji partlayışını hiss edəcəksiniz.
Addım 3
Keçmişi atmaq və bu günlə yaşamaq üçün cəsarət edin. Bu keçmiş xoşbəxtliklə dolu olsa belə. Yenisini qəbul etməyi öyrənin. Əlbəttə ki, bu müəyyən bir riskdir, çünki bu yeni şeyin hara aparacağını heç bilmirik. Ancaq həmişə yeni şeyləri böyük sevinclə qəbul etmək lazımdır, çünki bunlar həmişə yeni imkanlar və yeni təəssüratlardır.
Addım 4
İnsanları sevirəm. Mənfəət üçün bunu etməyin. Yalnız özünüz üçün edin, çünki sizə güc verəcək və başqalarına fayda verəcəkdir. Yeri gəlmişkən, heç vaxt özünüzdə kin saxlamayın, çünki sizi içəridən məhv edirlər. Bəlkə də özünüzdəki gücü dəqiq hiss etmirsiniz, çünki yığılmış mənfi duyğulardan hələ ayrılmadınız.
Addım 5
Sağlam bir həyat tərzi sürün. İdmanla məşğul olun, pəhrizinizə baxın, kifayət qədər yuxu alın, daha tez-tez açıq havada olun. Bəzən xizəklərdə meşədə gəzmək və ya gündəlik kontrastlı duş əla olur. Yeri gəlmişkən, həftədə ən azı bir dəfə oruc tutmağı unutma. Vücudunuza qida həzminə ara verin.
