Bəzi elm adamları son tarixlərin yalnız bir insana mənfi təsir göstərdiyinə inanırlar. Axı onlar çox güclü stres yaradırlar. Ancaq bu ifadə tamamilə doğru deyil. "Son dəqiqə" şərtlərinin bir qədər faydası ola biləcəyi hallar var. Bəzən son tarix niyə lazımdır?
Son tarix nədir? Bir sözlə, bu konsepsiya bir layihəni tez bir zamanda başa çatdırmaq, müəyyən bir tapşırığı və ya işi yerinə yetirmək lazım olduqda məhdud bir müddət, son tarix kimi təsvir edilə bilər. Son tarixlər, ehtimal ki, bütün insanlar üçün tanışdır. Freelancerlər onlarla qarşılaşırlar, "son dəqiqə" son tarixlər tez-tez işdədir. Son tarix işdən və ya məktəbdən kənarda bir insanı gözləyə bilər, məsələn, təmizlik işləri görməyə, şənlik yeməyi bişirməyə və ya əvvəllər kiməsə verdiyi vədi yerinə yetirməyə çox az vaxt qaldığı anlarda.
Əlbətdə son tarix stres vəziyyətidir. Həyatdakı belə bir vəziyyət qalıcı hala gəlirsə, "yanan" şərtlərdən çox az fayda olacaqdır. Nəticədə, bu sadəcə tam emosional tükənmə, apatiya və xroniki yorğunluq sindromuna səbəb olacaqdır. Bununla birlikdə, kiçik dozalarda, son tarixlər hələ də bir insanın məhsuldarlığına müsbət təsir göstərə bilər.
Son tarixin necə faydalı ola biləcəyi
- Bir tapşırığı yerinə yetirmək üçün məhdud vaxt insan beynini inkişaf etmiş bir rejimdə işlədir. Bu, yaradıcılığa təsir göstərir. Son tarix standart olmayan bir həll yolu tapmağınıza, nəticə əldə etmək üçün daha qısa bir yol təklif etməyinizə və s.
- Son tarixlər böyük motivatorlardır. Süründürmə meylinin, bir şey etmək və onu tez, səmərəli etmək arzusu ilə ittihamların aradan qaldırılmasına kömək edən son "yanma" vəziyyətidir.
- Bir qayda olaraq, bir insan məhdud bir zaman tədarükü vəziyyətində olduqda, fəaliyyəti artır, buna görə də iş qabiliyyəti artır. Son tarixin streslə müqayisə oluna bilməsi səbəbindən bu dövrdə adrenalin istehsalı artmışdır. Bu hormon yaxşı vəziyyətdə qalmağa, daha çox işləməyə kömək edir.
- Elə insanlar var ki, prinsipcə dəqiq bir tarix təyin edilmədiyi təqdirdə işi yerinə yetirə bilmirlər. Belə bir insan kateqoriyası üçün son tarixlər lazımdır.
- Vaxt qurtardıqda insan yalnız düşünməyə və daha sürətli işləməyə başlamaz. Belə bir vəziyyət sizi tapşırıq və vəzifələri bölüşdürməyə, bir fəaliyyət planı qurmağa, vaxta necə nəzarət etməyi öyrətməyə və prioritetləri təyin etməyə məcbur edir.
- Son tarix məsuliyyət səviyyəsinə təsir göstərə, bir insana psixoloji təsir göstərə bilər. Cəzadan qorxmaq, özünü günahkar hiss etmək istəməmək, ancaq özləri və nəticələri ilə qürur duymaq arzusu insanı hərəkətə keçirməyə sövq edir.
- Son tarixlər yaradıcı insanlara ilham almağa kömək edə bilər.
