Heç vaxt nostalji yaşamamış insanlar azdır. Və hər kəsdən, prinsipcə, bu dövlətin, ilk növbədə, şəxsi böyüməsi və inkişafı üçün müəyyən fayda gətirə biləcəyini heç düşünməmişdir. Nostalji necə faydalı ola bilər?
Zaman zaman nostaliyaya düşmək, emosional fonunuzu sabitləşdirmək və / və ya yaxşılaşdırmaq üçün faydalı ola bilər. Əlbətdə ki, burada yalnız xoş xatirələrdən, keçmişdəki hər hansı isti və müsbət hadisələrdən danışırıq. Eyni zamanda, nostalji ilə müşayiət olunan kədər notları da duyğuları mənfi təsir etməyəcəkdir. Bundan əlavə, nostalji hissi yaşananlar üçün həyata, insanlara, dünyaya təşəkkür etmək vərdişinin inkişafına kömək edir. Minnətdar olmaq bacarığı inkişafa və fərdi böyüməyə kömək edən çox vacib bir amildir.
Nostaljinin qısa müddətli bir dövlət olduğunu anlamalısınız. Bir insan sözün əsl mənasında keçmişdə yaşayırsa, bu onun şəxsiyyətinə, əhval-ruhiyyəsinə və ümumiyyətlə mövcud həyatına müsbət təsir göstərməyəcəkdir. Davamlı olaraq keçmişi tamamilə cəmləşdirən bu günümüzə diqqət yetirmir, anı necə yaşayacağını bilmir. Pisdir? Nostalji anları isə keçmişdəki hadisələrə fərqli baxmağa imkan verir. Bir dəfə baş verən vəziyyətləri təhlil etməyə, bu günə necə təsir etdiklərini və mümkün gələcəyə təsir edib etmədiklərini öyrənməyə çalışa bilərsiniz. Nostalji dəqiqələri sayəsində bir dəfə əldə edilmiş həyat təcrübəsini daha aydın başa düşə bilər, tətbiqi üçün seçimlər tapa bilər, səhvləri nəzərə ala bilər.
Bəzi insanlar üçün xoş nostalji yaradıcılığı artırır. Keçmişdəki müsbət və sevincli hadisələri xatırlamaq, bir müddət bu atmosferə qərq olmaqla ilham ala, enerjinizi doldurub daxili motivasiyanızı artıra bilərsiniz.
Nostalji, indiki hər hansı bir hadisəyə / vəziyyətə fərqli baxmağa imkan verir. Bəzən nostalji həyəcanları yaşayan bir insan həyatla daha sadə və daha müsbət əlaqədə başlaya bilər, hadisələrə fərqli bir bucaqdan baxmağı öyrənə bilər. Keçmişin xatirələri özünə hörməti də artıra bilər. Bu, keçmiş nailiyyətlərinin və uğurlarının təhlil anlarında baş verir. Nostaljik, insan böyüməsini və inkişafını tam olaraq görə bildiyini, tam olaraq nəyə nail olduğunu, həyatının necə dəyişdiyini, günlərin qarışıqlığında bir insanın tamamilə unuda biləcəyi hədəfləri başa düşdüyünü başa düşə bilər.
Alimlər qeyd edirlər ki, ara sıra nostalji anlar streslə mübarizə aparır, əsəb gərginliyini aradan qaldırır və insanı nevrotik vəziyyətdən azad edə bilər, onu daha xoşbəxt və "yüngül" edir.
