Bütün insanlar fərqlidir, hər birinin münasibət, sevgi qurmağın öz baxışı var. Həyatda, aşiq olan tərəfdaşların daha əvvəl ayrılmaları lazım olduğu qənaətinə gəlirlər. Səbəblər fərqli ola bilər: xarakterin bənzərsizliyindən tutmuş xəyanətlə sona çatır. Hər şey yaxşı olardı, ancaq bunlardan yalnız biri sevgini ürəkdən “ata” bilməz. Yaddaş silgi ilə silə biləcəyiniz bir qələm işarəsi deyil və xatirələr özlərini hərdən-birdən hiss etdirir. Bəs köhnə sevgini necə unuda bilərsən?
Təlimat
Addım 1
Dostlarınızla daha çox vaxt keçirin, yalnızlıqdan çəkinməyə çalışın, yəni düşüncələrinizlə tək qalmayın. Kinoteatrlara gedin, dostlarınızla bir kafedə oturun, kartinqə gedin. Gəzinti və ya su xizəyi kimi həyəcanlı fəaliyyətlər çox faydalıdır.
Addım 2
Bir müdrik köhnə kəlam var: "Kama paz tərəfindən qovulur". Əlaqələr qurmaq üçün yeni bir obyekt tapın. Birdən ona aşiq olacağınızı düşünməyin; bir müddət keçməli olduğunu unutmayın. Bu insanın romanınızın qəhrəmanı olmadığını görsəniz də, bağlamayın və dərhal rədd etməyin, çünki təriflər, qayğı və rəfiqəlik hələ heç kimə zərər verməyib.
Addım 3
İşə də başla gedə bilərsiniz, ancaq özünüzə işgəncə verməyin. Bədənin tam və sağlam bir istirahətə ehtiyacı olduğunu unutmayın.
Addım 4
Köhnə sevgini unutmaq üçün bəzi psixoloqlar ortağınızın çatışmazlıqları haqqında daha çox düşünməyi məsləhət görürlər. Xoş anları xatırlamayın, hisslərinizi daha da coşduracaq. İnsandan məyus olmalısınız və bunun üçün onu dəfələrlə ideal şəkildə təsəvvür etməyinizə ehtiyac yoxdur.
Addım 5
Nəyin edildiyinin ən yaxşısına olduğunu anlayın. Bu sənin digər əhəmiyyətli deyil, yəni sənə layiq olmadığı deməkdir. Gələcəkdə sevginizi tapacaqsınız və bəlkə də keçən illərin hadisələrini bir təbəssümlə xatırlayacaqsınız.
Addım 6
Evinizdə keçmişinizi xatırladan şeylər varsa, peşman olmadan bunlardan canınızı qurtarın. Onları atmaq lazım deyil, sadəcə bir çantaya qoyun və ananızın şkafına aparın, yəni sizin gözünüzdən uzaqda olacaqları yerə.
Addım 7
Dostunuzla sevginiz barədə danışmaq - bəzən kömək edir. Yalnız həmsöhbət rolunda sirr saxlamağı bilən yaxın və etibarlı bir şəxs seçin. Son çarə olaraq bir dəftəri götür və səni aşan bütün duyğuları yaz.
