Ən çox görülən hallarda, nə baş verdiyindən asılı olmayaraq hər şeydən narahat olmaq istəyi başqalarına nəzarət etmək arzusunun və kifayət qədər yaxşı qiymətləndirilməmək qorxusunun xarici təzahürüdür. Hər şeydən narahat olmağı dayandırmaq üçün bu amillərin hər biri ilə ayrıca məşğul olmalısınız.
Təlimat
Addım 1
Çox vaxt ətrafdakı insanların hərəkətlərini idarə etməyə çalışan insanlar var. Xarici bir müşahidəçi üçün bu cür davranış həm hər kəsə, həm də hər şeyə kömək etmək, başqaları üçün hər şeyi etmək istəyi, liderin tabeçiliyində olanlara məsuliyyət paylamaq istəməməsi və bacarmaması ilə başqasının həyatına davamlı müdaxilə şəklində özünü göstərə bilər. ona nəzarət etmək, hadisələrin mərkəzində olmaq cəhdləri ilə. Bu cür insanlar haqqında tez-tez deyirlər: "Burnunu başqa məsələlərə vurur." Bu davranışın kökləri sosial qarşılıqlı təsir prosesində ortaya çıxan şəxsiyyətin xarakteri və fərdi psixologiyasının xüsusiyyətlərindədir. Özünü digər insanlara inamsızlıq kimi göstərən və hadisələrin mərkəzində olmaq arzusu ilə davamlı özünü təsdiqləmə mənbəyinə çevrilən özünə şübhə, hər şeydən narahat olmağı dayandırmaq üçün həll edilməsi lazım olan problemdir.
Addım 2
Daimi təcrübələrin başqa bir səbəbi tez-tez xarici bir təzahürə deyil, bir insanın daxili vəziyyətinə endirilir. Belə bir insan başına gələn hər şeydən narahat olmağı dayandıra bilməz. Tanımadığı vəziyyətlərdən çəkinir və standart olmayan həllərdən çəkinir. Ona başqasının fikri təsir edir. Davamlı olaraq belə bir qiymətləndirmənin ümumiyyətlə gözlənilmədiyi vəziyyətlərdə belə insanların onu qiymətləndirdiyini hiss edir. Başqalarının fikirlərindən asılı olaraq qeyri-sabit bir özünə hörmət edir. Bu davranışın kökü yenə də özünə inamsızlıqdır.
Addım 3
Təəccüblüdür ki, bu cür fərqli ictimai təzahürlərlə təsvir olunan hər iki vəziyyətdə də əbədi təcrübələrin kökü insanın özündə və gücündə özünə inamsızlığıdır. Nəhayət hər şeydən narahat olmağı dayandırmaq və dünyanı özünə inam və əmin-amanlıq mövqeyindən görməyi öyrənmək istəyənlərin hamısı bu xüsusiyyət keyfiyyəti ilə işləməlidir.
