Özünə inam, uğur, fəaliyyət göstərmək bacarığı və karyera perspektivləri kimi keyfiyyətlərin asılı olduğu belə bir insan mülküdür. Bununla birlikdə, sağlam, adekvat bir hörmət, təkəbbür, şübhə və başı aşmaq istəyi ilə qarışdırılmamalıdır.
Təlimat
Addım 1
Özünə güvənmək yaxşı fiziki formada olmaq kimidir: hər zaman bunun üzərində çalışmalısan. Yalnız çalışqanlıq və iş özünə inamlı və uğurlu bir insan olmağınıza kömək edəcəkdir. Öz hörmətinizi yaxşılaşdırmağın bir neçə sadə və təsirli yolu var.
Addım 2
Zövqlə geyin. Zövq mübahisəli bir məqamdır: ya burada, ya da yoxdur, lakin parlaq jurnallar və stilistlərin tövsiyələri həmişə köməyə gələ bilər. Gözəl görünsən, insanlar sənə cəlb ediləcək və tanışlıq dairən nə qədər geniş olsa, bir o qədər populyarsan. Və populyarlıq, başqa heç bir şey kimi, reytinqi artırır.
Addım 3
Sabit bir yeriş və düzgün duruş inkişaf etdirin. Başınızı aşağı, gəzdirmək, ayaqlarınızı qarışdırmaqla gəzirsinizsə, heç kim sizə əhəmiyyət verməz. Peşman ola bilməyincə. Çiyinlərinizi düzəldib başınızı qaldıraraq sakit ölçülmüş yerişlə gəzin. Bu sizə əhəmiyyət və əhəmiyyət verəcəkdir. Bir inam artımı hiss edəcək və işdəki tanışlarınıza və həmkarlarınıza müsbət təsir edəcəksiniz.
Addım 4
Təsdiqləri yazın və mənzilin ətrafına göndərin. Məzmunu fərqli ola bilər: "Hər şeyin öhdəsindən gələ bilərəm", "Tezliklə yüksək maaşlı bir işim olacaq", "bir oğlanla münasibətim keyfiyyətcə yeni bir səviyyəyə keçəcək." Öz-özünə hipnozun gücü möcüzələr yaradır. Özünüzü özünüzə reklam etməyə çalışın. Güclü və üstünlüklərinizi vurğulayan qısa bir çıxış yazın. Özünüzü görkəmli və maraqlı bir insan olduğunuza inandırmaq özünüzə inam qatacaqdır.
Addım 5
Başqalarına tərif etməyi unutmayın. İnsanlara qarşı mənfi münasibətiniz varsa, ünvanınızdakı təhqir və narazılıq xaricində bir şey eşitməyəcəksiniz. Başqa insanları tərifləyin və onlar sizi bəyənməyə başlayacaq, bununla da özünə inamı yeni bir səviyyəyə qaldıracaqlar. Bunu səmimi və üzünüzdə bir təbəssümlə edin.
Addım 6
Həmişə fikrinizi bildirin. İnsanlar, bir qayda olaraq, böyük şirkətlərdə və ya kollektivlərdə fikirlərini yüksək səslə danışmaqdan qorxurlar. Onlara elə gəlir ki, təklifləri axmaq və əsassızdır. Bununla birlikdə, öz baxışlarınızı ifadə edərək, liderliyini və natiqlik bacarıqlarının inkişafı üçün vacib olan prinsipcə mövcud olduğunu nümayiş etdirəcəksiniz.
Addım 7
İdmanla məşğul olun. İdman, geyim kimi, sizə bonuslar əlavə edə bilər. Qaçış və ya üzmək yalnız böyük fiziki formada qalmağınıza kömək etmir, eyni zamanda istənilən tonik təsirini göstərəcək və bütün gün üçün pozitiv bir əhval-ruhiyyə quracaqdır. Və şən və həyatdan razı olan bir insan özündə etibarsız ola bilməz.
