Yumşaqlıq və qadınlıq bir qızda çox cəlbedici xüsusiyyətlərdir, ancaq utancaqlığa və alçaqlığa çevrilə bilər. Bu vəziyyətdə özünüzü dəyərsiz, faydasız və buna görə də çox bədbəxt hiss edə bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Özünüzdə inkişaf etdirmək istədiyiniz və qurtulmaq istədiyiniz keyfiyyətlərin siyahısını yaradın. Buna necə nail ola biləcəyinizi düşünün. Məsələn, kişilərlə sərbəst bir söhbət davam etdirmək, zarafatlarına gülmək və özünüz zarafat etmək istəyərsiniz. İnternet əlaqəsi yaxşı bir məşq ola bilər.
Addım 2
Ortaq maraqlarınız olan insanların forumunda qeydiyyatdan keçin və istənilən mövzuda söhbət edin. Xətlərinizi əks etdirmək üçün vaxtınız olacaq və cavabı redaktə etmək fürsəti. Tədricən asanlıqla ünsiyyət qurmağı və fərqli insanlarla tanış olmağı öyrənəcəksiniz.
Addım 3
Şübhəsiz tanışlarınız arasında sizin üçün nümunə ola biləcək insanlar var - onlardan faydalı şeylər öyrənin. Onların necə geyindiklərinə, zarafatları və iradlarını necə söylədiklərinə, çətin vəziyyətdən necə çıxdıqlarına diqqət yetirin … Əlbətdə, başqa bir insanın surətinə çevrilməyə çalışmamalısınız - şəxsiyyətiniz özlüyündə əvəzolunmazdır.
Addım 4
Bir şeyi yaxşı etmək bacarığı özünə inam yaradır. Nə edə biləcəyinizi və nəyi öyrənə biləcəyinizi düşünün. Bu idman, yemək bişirmək, əl işləri, rəsm, fotoqrafiya və daha çox ola bilər. Eyni maraqları olan dostlar tapın, təcrübə mübadiləsi edin, uğurlarına sevinin və inanın ki, nailiyyətləriniz də onlar üçün bir sevinc olacaq. Həmfikir insanlarınızın dəstəyi maraqlı və hörmətli olmağınıza kömək edəcəkdir.
Addım 5
Bəlkə də xarici görünüşünüzdəki qüsurlardan əziyyət çəkirsiniz - xəyali və ya real. Ancaq maraqlı bir cazibədar qadın kimi hiss etmək üçün bir model olmaq lazım deyil. Gözəllik sağlamlıqdır. Yaxşı bir dəri, hamar dəri, sağlam saçlar, dişlər və dırnaqlar sizi olduqca yaraşıqlı bir qız edəcək və aktiv idman rəqəm qüsurlarını düzəltməyə kömək edəcəkdir. Xüsusi saytlarda, populyar elmi nəşrlərdə uyğun dəri və saç baxım metodları tapa bilərsiniz və ya bir kosmetoloqa müraciət edin.
Addım 6
Ürək və özünə inamsız insanlar üçün ciddi bir problem, istəkləri rədd edə bilməməsidir. Bu, həyasız həmkarları və tanışları tərəfindən sui-istifadə edilə bilər. Xeyr deməyi öyrənin. Özünüzü suverenliyini qorumalı və eyni zamanda qonşuları ilə dinc münasibətlər qurması lazım olan ayrı bir dövlət kimi təsəvvür edin. "Ərazinin" hansı hissəsinin yalnız şəxsi məkanınızda qalacağına qərar verin və bu sərhədləri ciddi şəkildə qoruyun.
Addım 7
Özünüz üçün prioritetlər müəyyənləşdirin: ətrafınızdakılardan kimə çox borclusunuz (bir qayda olaraq, bunlar dostluqlarını sübut etmiş yaxın qohumlar və sadiq dostlardır), kimə - yalnız rəsmi münasibətlər üzündən və kimə etməmisiniz? ümumiyyətlə bir şey borcluyam.
Addım 8
Əgər iş yerinizdə başqasının vəzifələrini yerinə yetirməyiniz istənirsə, birbaşa imtina etmək sizin üçün çətin ola bilər. Dəyişdirməyi təklif edin: soruşanın işini edəcəksiniz və o da öz növbəsində sizin üçün işləyəcəkdir. Nə etməli olduğunu açıqca sadalayın. Əlbətdə cəsarət toplayıb: “Xeyr, nəticə verməyəcək. Öz işimin o qədər çoxu var ki, başımı qaldırmağa vaxtım yoxdu. Daha rədd cavabı verən bir formadan istifadə edirsinizsə: “Ah, bunun nəticələnəcəyini bilmirəm … Mənim o qədər işim var ki, yəqin ki, vaxtım olmayacaq”, daha sonra verdiyiniz sözlərdə günahlandırıla bilərsiniz. et və etmədim.
Addım 9
Şəxsi vaxtınızı öz məqsədləri üçün istifadə edən kənarlara, istəklərini sadəcə cavablandırın: "Təəssüf ki, alınmayacaq, başqa planlarım var." Əlbətdə ki, bu planların təfərrüatlarını kiməsə danışmaq qətiyyən lazım deyil.
Addım 10
Ən çətin vəziyyət, əlaqəni dəyərləndirdiyiniz bir sevilən biriniz tərəfindən istifadə edilməyinizdir. Yalnız bir məqsədi olan oyunlara icazə verməməyə çalışın, öz növbəsində, istəklərlə onunla əlaqə saxlayın. Əgər davamlı olaraq müxtəlif bəhanələrlə rədd olsanız və əksinə, sizə ağır vəzifələr yüklənsə, düşünün ki, könüllü olaraq azad bir qulluqçuya çevrilmək lazımdır.
Addım 11
Bir insanı bu şəkildə yanınızda saxlaya bilməzsiniz - əksinə özünüzə və vaxtınıza nə qədər az dəyər verirsinizsə, o qədər də az dəyər verəcəklər. Rədd cavabı olaraq imtina etməkdən çəkinməyin - qeyri-bərabər münasibətlərin sizi xoşbəxt etməsi ehtimalı azdır.
