Qərarları tez bir zamanda verə bilməməsi, hərəkətlərinin düzgünlüyünə həmişə şübhə edən zəif iradəli, zəif iradəli insanlara xasdır. Əlbətdə ki, bəzi vəziyyətlər diqqətlə təhlil edilməlidir, amma qəti bir addım ata bilməmək, bir qayda olaraq, ən kədərli nəticələrə gətirib çıxarır.
Zəruri
- - kağız;
- - qələm;
- - gündəlik.
Təlimat
Addım 1
Tez qərar verməyi öyrənmək üçün hərəkətlərinizin və ya hərəkətsizliyinizin son nəticəsini təsəvvür edin və sizin üçün ən yaxşısını qiymətləndirin. Məsələn, sizə bir promosyon təklif edildiyini söyləyin. Əlbətdə ki, bu çox gözəl bir hadisədir, ancaq artan məsuliyyət, fərqli bir iş qrafiki və s.
Addım 2
Bir kağız götürün, şaquli bir xəttlə iki sütuna bölün. Birində yeni bir mövqenin sizə verdiyi bütün üstünlükləri, digərində - qarşılaşa biləcəyiniz bütün mənfi cəhətləri yazın. İndi tərəzidən hansının daha çox olduğuna qərar verməlisiniz: algılanan qorxularınız və ya həqiqi qazanclarınız? Nə də olsa, qorxduğunuz şey yalnız proqnozlarınızdır, onlar reallaşa bilməz. Ancaq qorxu və qərəz sizə həyatınızı dramatik şəkildə yaxşılığa doğru dəyişdirmək üçün həqiqi bir fürsəti rədd etmə fürsəti verə bilər.
Addım 3
Hərəkətsizliyinizin səbəblərini axtarmayın. İstəsəniz, onları həmişə tapa bilərsiniz, amma bu, fərdi olaraq inkişaf etməyinizə və irəliləməyinizə kömək edəcəkmi? Hər hansı bir insanın həyatı elə qurulub ki, hər gün ən kiçikdən, gündəlikdən həyati qərarlaradək hər hansı bir qərar qəbul etsin.
Addım 4
Hərəkətlərinizdə " Heç bir şey etməyən səhv etməz "şüarını rəhbər tutun. Olmayacaq bir səhvdən qorxaraq həyatın sizə təqdim etdiyi bir çox fürsəti əldən verəcəksiniz. Milyardlarla insan arasında ən azı bir dəfə səhv etməyəcək belə bir insan yoxdur.
Addım 5
Özünüz üçün real hədəflər qoyun və onlara çatmağın yollarını planlaşdırın. Bunu etmək üçün gündəlik yaza bilərsiniz və hər gün içərisində problemin həllinə yaxınlaşmanıza kömək edən addımları və sizi geri atan şərtləri yaza bilərsiniz.
Addım 6
Uğurlu bir insan imicinizi yaradın, vəziyyətin qurbanı olmağı dayandırın, həyatın cilovunu öz əlinizə alın. Unutmayın ki, yalnız siz öz taleyinizin ağasısınız və bu və ya digər halda nə edəcəyinizə qərar vermək hüququnuz var. Öz hörmətinizi artırın, bir hobi tapın, idman edin, yeni bir şey öyrənin - bu yolla özünüzlə fəxr etmək üçün daha çox səbəbiniz olacaq və buna görə də - öz fikrinizə etibar edin.
Addım 7
Hər uğurunuza, hətta ən kiçikinə görə təriflə və mükafat ver, qələbənin dadını hiss etməyə çalış, bunu dəfələrlə yaşamağa çalış. Müsbət bir dünyagörüşü inkişaf etdirin: bunun üçün müvəffəqiyyəti hədəfləyən kitablar oxuyun, güclü insanlar haqqında filmlərə baxın, həmişə hər şeydən şübhələnən melankoliklə müzakirələrdən çəkinin.
Addım 8
Özünüzə şübhə edə biləcəyinizi düşündüyünüz keçmişi hadisələri təhlil edin. Yəqin ki, bir növ uğursuzluqlarınız, səhvləriniz var idi. Onlardan hansı faydalı təcrübələri öyrənə biləcəyinizi düşünün və həyatınızın bu səhifəsini açın.
Addım 9
Qərar vermək qorxularınız həddən artıq keçibsə və bunları təkbaşına həll edə bilmirsinizsə, təcrübəli terapevtə müraciət edin. Qrup və ya fərdi iclasları planlaşdıraraq, qorxularınızın kök səbəblərini anlamağınıza və onları aradan qaldırmanıza kömək edəcəkdir.
Addım 10
Unutmayın ki, bütün insanlar qərar verməkdən və bəzi hərəkətləri etməkdən qorxsaydılar, dünya yeni kəşflər və ixtiralar görməzdi, bəşəriyyət tərəqqini bilmir və daş dövründən kənara çıxmazdı. Buna görə mənfi nəticələrdən qorxmayın - risk edin, konkret addımlar atın və mütləq uğur qazanacaqsınız.
