Xoşbəxtlik axtarışı həyatın mənası axtarışı ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Xoşbəxt bir həyat konsepsiyasının qurulduğu əsas prinsiplər: peşəkar, yaradıcı, ailə və fərdi həyata keçirmə. Həyatınıza xoşbəxtlik gətirmək optimist olmağı və sadə şeylərdən zövq almağı öyrənmək deməkdir.
Xoşbəxtlik hər kəs üçün əlçatandır. İnsanı bədbəxt edən nədir? Çox vaxt xoşbəxt ola biləcəyimizə inanmırıq, ancaq xoşbəxtlik xəyallarımızın reallaşmasına mane olan yalnız bu münasibətdir. Minuslara fikir vermək və müsbət cəhətləri unutmaq, geriyə baxmaq və başqalarına həsəd aparmaqla ətrafdakı dünyadan zövq almağı dayandırırıq və əlimizdə olanları qiymətləndiririk.
Xoşbəxtlik problemi həyatın mənasını axtarmaqla sıx bağlıdır. Aristotel dövründən bəri özünə həyatın mənası barədə bir sual verən bəşəriyyətin təcrübəsini ümumiləşdirsək, xoşbəxtliyə çatmağın əsas prinsiplərini, yollarını ifadə edə bilərik.
1) Özünüzü peşəkar və yaradıcı bir sahədə tapın.
Bir peşədə olmaq bir insanın təməl ehtiyaclarından biridir. Həyatımızın təxminən üçdə birini işdə keçirdiyimizi nəzərə alsaq, bundan həzz almaq lazımdır. Və bu, özünüzü sübut edə biləcəyiniz bir şey - özünüzün istədiyiniz işi etsəniz mümkündür.
"Sevilməyən" işə fərqli gözlərlə baxın - bəlkə də gündəlik vəzifələrinizə yaradıcı yanaşma işinizi yeni rənglərlə rəngləndirəcək və sizi çox xoşbəxt edəcəkdir. Təşəbbüs göstərin, rəhbərlik bunu mütləq qiymətləndirəcəkdir.
Əgər işiniz açıq şəkildə sizi ağırlaşdırırsa və yalnız stres və məyusluq gətirirsə, onunla vidalaşmaqdan çəkinməyin.
2) Ailənizdə özünüzü dərk edin
Həyatından keçmək rahat olan, dəstəkləyən və kömək edən bir insan tapmaq böyük bir uğurdur. Ancaq ailə münasibətlərinin də iş olduğunu unutmamalıyıq. Birlikdəki həyatları boyunca ər-arvad bir-birini eşitməyi, hörmət etməyi və anlamağı öyrənirlər. Əsas vəzifəniz sevgini qorumaqdır. Axı sevdiyiniz insanın sizi gözlədiyi evə getmək üçün hər gün səy göstərsəniz, həmişə xoşbəxt hiss etmək üçün bir səbəb tapacaqsınız.
Ailədə uşaqların gəlməsi ilə həyat həqiqətən yeni bir məna kəsb edir. Unutmayın ki, uşaqlarınız sizə baxaraq xoşbəxt olmağı öyrənirlər.
3) Fərdi həyata keçirmə
Özünüzə, güclü və imkanlarınıza inanın. Ruhani harmoniyaya nail olmaq həyatda çox vacibdir, onsuz özünü nə işdə, nə də ailədə tam həyata keçirmək mümkün deyil. Özünüzü olduğunuza görə qəbul etmək və sevmək deməkdir. Özünüzü göstərməyin, olmadığınız biri olmağa çalışmayın.
Siyahıda göstərilən üç prinsip həyatın mənasını axtarmağa əsaslanan "balinalar" adlanır. Bununla birlikdə, xoşbəxtliyi həyatınıza gətirməyə kömək edəcək bəzi sadə tövsiyələr var:
• hadisələr gözləntilərimizi formalaşdırdıqca müsbət düşünmək və nikbin olmaq;
• səyahət - mühitin dəyişməsi həmişə vəziyyətimizə müsbət təsir göstərir. Səyahət edərkən yeni bir şey öyrənmək, qeyri-adi həyat tərzi və digər insanların həyat tərzi ilə tanış olmaq imkanı əvəzsiz bir təcrübədir;
• və bəlkə də ən əsası, adi şeylərdə gözəlliyi görməyi öyrən. Ətrafda çox gözəl şeylər var! Yalnız zaman zaman başınızı qaldırıb göyə heyran olmağı bir qayda etməlisiniz.
Həyata münasibətinizi dəyişdirmək göründüyü qədər çətin deyil. Bir baxın, şübhəsiz mühitinizdə xeyirxah və xeyirxah insanlar çoxdur? Uzun müddətdir davam etdiyiniz bir işi həyata keçirə bildinizmi? İnsana kömək etdiniz və sizə nə qədər səmimi qəlbdən minnətdar olduğunu gördünüzmü? Özünüzü xoşbəxt hiss etməyiniz üçün bir çox səbəb var, yalnız xoşbəxtliyi həyatınıza salmağa həmişə hazır olun.
