Kədərləndin, bir oğlan səni tərk etdi və necə yaşamağa davam edəcəyini bilmirsən, üzülməyin, bir çıxış yolu var!
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl, hər şeyin bitdiyinə birbaşa qərar verməlisən və onsuz xoşbəxt və uzun müddət yaşamağa hazırsan. Əgər belədirsə, onlara təqdim olunan bütün oyuncaqları, münasibətlərinizi xatırladan hər şeyi atmaq və ya uşaq evlərinə vermək lazımdır. Birlikdə olduğunuz bütün şəkillər silinməlidir. Həyatınızdan onunla keçmişi bir daha xatırladan hər şeyi atmalısınız.
Addım 2
Özünüzə, görünüşünüzə diqqət yetirin. Fitnes otağına, üzgüçülük və ya rəqs etməyə, ümumiyyətlə istədiyiniz bir idman növünə getməyə başlayın. Gələcəkdə görünüşünüzü yaxşılaşdıracaq məşqlərlə beyninizi məşğul etməlisiniz.
Addım 3
Evinizdən kənarda daha çox vaxt keçirin, dostlarınızla daha çox çölə çıxın, əyləncələrdə çox vaxt keçirin, kinoya gedin və mümkün qədər tez-tez maraqlandığınız fərqli insanlarla danışın. Vaxtınızı əyləncə ilə keçirin və heç düşünməyin. Bunu başınızdan atıb yeni olmayan bir həyata başlamalısınız, içində belə deyil.
Addım 4
Özünüzü işə və ya işinizə qərq edin. Beyin məşğul olacaq və bədbəxt sevgi haqqında düşünməyə vaxtı olmayacaq. Karyeranıza qalxın və ya təhsilinizdə biliklərinizi inkişaf etdirin, beləliklə hörmətinizi yüksəldəcək və özünüzdən razı qalacaqsınız.
Addım 5
Ayrıldıqdan dərhal sonra yeni bir əlaqə axtarmağa çalışmayın. Sizə və ya yeni sevgililərinə qarşı dürüst olmayacaqlar. Zehni yaraların yaxşılaşması üçün ən azı iki ay gözləmək daha yaxşıdır.
Addım 6
Qarşılıqlı dostlarınız varsa, o zaman ayrılmağınızı onlarla müzakirə etməyin və keçmişinizin indi necə olduğunu soruşmayın. Özünüzə qarşı ona qarşı bəzi hisslər yaradaraq bunu bilmirsiniz.
Addım 7
Nədənsə daim bir yerdə olsanız (iş, iş, kurslar), onunla kəsişməməyə çalışmaq daha yaxşıdır və bu mümkün deyilsə - aranızda heç bir şey olmamış kimi davranın.
