Cavabsız sevgi kədərli və acıdır. Ürəyinə əmr edə bilməzsən və əksər hallarda tamamilə laqeyd olduğumuz insanlara ehtiyacımız var. Bir müddətdir qarşılıqsız sevgi mane olmur. Əksinə, görəsən - qazanacağam, ya yox? Bəziləri əslində yalnız özlərinə diqqət çəkməyi deyil, həm də seçdikləri ilə münasibət qurmağı bacarırlar. Ancaq yaxşı bir şey olmadıqda istər-istəməz onu unutmalı olduğumuz düşüncələri yaranır. Zəruri. Bəs necə? Hər şeyin mənasını itirmədiyi bir insanı sevməyi necə dayandırmaq olar?
Zəruri
İradə və həyatınızı dəyişdirmək istəyi
Təlimat
Addım 1
Cavabsız sevgini unutmaq üçün mümkün qədər az düşünmək lazımdır; düşüncələr davamlı başqa bir şeylə məşğul olmalıdır. Əvvəlcə adi düşüncələrdən yayındırmaq çox çətindir, amma hər gün bəzi əməllər və hadisələrlə dolu olan bu daha asan olur. Nə desələr də, zaman həqiqətən bu vəziyyətdə yaxşı bir köməkçidir.
Addım 2
Özünə sevgi təhsili ilə paralel olaraq sevməyi dayandırmalısan. Nə qədər həssas olsa da, heç bir şəkildə onsuz. Özünüzə baxmağa başlayın: alış-verişlə məşğul olun, idmanla məşğul olun, geyindiyiniz paltarları nəzərdən keçirin. Gərəksiz düşüncələr üçün daha az vaxt olacaq, eyni zamanda öz hörmətinizi artıracaqsınız.
Addım 3
Ünsiyyət yaxşı bir antidepresandır. Qonaqları dəvət edin və imtina etməyin, sizi dəvət etsələr, qohumlarını ziyarət edin. Evdən daha tez-tez çıxın - yalnızlıq bəzən faydalıdır, amma təəssüf ki, bu vəziyyətdə deyil.
Addım 4
İşə başınızı qaldırın, yoxsa bir hobinizlə gəlin. Özünüzü yayındırmaq üçün daha yaxşı bir yol düşünə bilməzsiniz və xidmətdəki uğur xoş təəccübləndirəcək və sevindirəcəkdir.
Addım 5
Bir insanı sevməyi dayandırmaq üçün onunla az görüşmək lazımdır. Özünüzü lazımsız hisslərdən qoruyun. Sonda - ağıl xaricində.
Addım 6
Scarlett-i Küləklə Getdiklərini düşünün. Onun prinsipini istismara verin. Bu gün kimə bu qədər ehtiyacınız olduğunu düşünməyin; sabah bunu düşün. Bir müddət sonra onun haqqında heç düşünmək belə istəməyəcəksiniz. Bu gün deyil, sabah deyil, heç vaxt.
Addım 7
Hər bir insanın öz qüsurları var. Sevginizin məqsədi də istisna deyil. Bir insana aşiq olmağı bacarmısınızsa, ehtimal ki, onun haqqında çox şey bilirsiniz. Əlbətdə ki, o sizin üçün idealdır, ancaq bir neçə dəqiqə gül rəngli eynəklərinizi çıxarın və onsuz sevdiyiniz şəxsə baxın. Bəlkə də qəbul etmədiyiniz bir şey görəcəksiniz. Bəlkə o qədər də gözəl deyil?
Addım 8
Sevgi gözəldir. Ancaq birtərəfli deyil. Bu cür sevgi yaşamaq və özünü tam hüquqlu bir insan kimi hiss etmək çətinləşdirir. Sevməyə və bilməyə layiq deyilsənmi - hissin qarşılıqlıdır!
