Bir çox insan toplaşaraq "günahkardır". Eyni zamanda, tez-tez bu şeylərin faydalı ola biləcəyinə, keçmiş üçün nostalji yaratdıqlarına və s. Bu arada, həkimlər bu cür hobbi artıq sapmalar sıralarında qeyd etdilər və onlarla mübarizə aparmaq üçün yollar inkişaf etdirdilər.
Beləliklə, bir insanın həqiqətən zəif bir zehni xəstəlik inkişaf etdiyini necə deyə bilərsiniz? Müəyyən bir işin laqeyd dərəcəsini təyin edə biləcəyiniz bir neçə əlamət var. Bunlardan bəziləri:
- bir insanın tamamilə lazımsız, faydasız və bəzən qırılan şeylərlə vidalaşması çətindir;
- ətrafdakı şeylər arasında gezinmek çətindir - nə var, nə yoxdur, harada və digər oxşar suallar çətinliklərə səbəb olur;
- dost və tanış evlərindəki sevimli kiçik şeylər gözlərinizi cəlb etməyə başlayır, bəyəndiyiniz obyektdən istifadə etməyin yüz yolu dərhal başınıza gəlir.
"Plyushkin sindromundan" qurtulmaq və qönçəyə yığılmağın qeyri-sağlam bir ehtirasını əzmək üçün bunlara ehtiyacınız var:
- Hər şeydən əvvəl, həqiqətən istədiyiniz nəticəyə gəlmək istəyirsiniz. Etiraf etməlisiniz, iştirakınız olmadan evinizi lazımsız zibildən təmizləmək çətin olacaq.
- Ümumi bir təmizlik aparın, tərəddüd etmədən, bütün yararsız və mənasız bir yer tutan əşyaları məhv edin.
- Təmizlədikdən sonra yaradılan qaydanı qorumağa çalışın və bir daha zibil yığmayın.
- Həqiqətən bəyəndiyiniz, lakin onlar üçün tamamilə lazımsız şeyləri belə dostlarınızdan almağa dəyməz. Çox güman ki, bu şeylər dostlarınız üçün faydalı deyilsə, o zaman sizin üçün faydasız olacaqlar.
- Yığılmış lazımsız əşyalar ehtiyacı olanlara paylana bilər və ya dostlarına bağışlana bilər.
- Yeni şeylər alarkən, həqiqətən lazımlı olub olmadığını düşünün və bəlkə də köhnələr hələ faydalılıqlarını keçməyib və istifadəyə olduqca uyğundur.
Əlbətdə ən yaxşısı, ağrılı bir vəziyyətin yaranma riskini istisna etmək üçün şeylərdən bu cür asılılığın ən kiçik simptomlarında dərhal peşəkar bir psixoloqa müraciət edin. Zibil yığmağınızın kök səbəbini ən təsirli şəkildə və çaba ilə aradan qaldırmanıza kömək edə bilər.
Özlemi toplamaq problemi ilk baxışdan görünə biləcəyi qədər zərərsiz deyil və bir çox insanın həyatını ciddi şəkildə çətinləşdirə bilər. Əsas odur ki, vəziyyəti vaxtında nəzarətə götürün, lazımsızlardan qurtulun və həyatınızın nə qədər asanlaşacağını görəcəksiniz.
