Hədəf təyin etdikdən sonrakı ilk günlər motivasiya ən yaxşısıdır. Mən hər şeyi etmək istəyirəm və enerji səviyyəsi maksimumdur. Ancaq bir neçə gündən sonra həyat yenidən bir qaydaya keçir və tənbəllik üstünə çıxır. Bu vəziyyətdən necə qaçınmaq və özünüzə bir vuruş vermək olar?
Təlimat
Addım 1
Sizi motivasiya edəcək bir "arzu kartı" yaradın. İdeal gələcəyinizin şəkillərini üzərinə qoyun. Bunlar həm hədəf, həm də xəyal ola bilər.
Addım 2
Əvvəlki uğurlarınızın siyahısını yazın. Bu, artıq çox şey əldə etdiyinizi anlamağa imkan verəcək, yəni növbəti addımı atmaq o qədər də çətin olmayacaqdır.
Addım 3
Hədəfə gedən yolu çək. Başlanğıc nöqtəsini və son nəticə nöqtəsini göstərin. Yol boyu görüşəcəyiniz əsas hadisələri yazın və olduğunuz yeri daim izləyin.
Addım 4
Özünüzə bir epitaf yazın. Öz cənazənizdə olduğunuzu düşünün və yaxınlarınızın və yaxınlarınızın sizin haqqınızda söylədiklərini dinləyin. Eşitmək istədiyinizi tam olaraq anlamağa çalışın. Deyək ki, uşaqlarınızın sizə yaxşı bir ata olduğunuzu söyləməsini istəyirsiniz. Sonra bu cür insan olmağa çalışın.
Addım 5
Hər gün öz əsas məqsədini özünə xatırlat. Niyə ara nəticə üçün çalışırsınız? Sonra səhər qalxın? Hədəf etdiyiniz ideal şəkil barədə aydın olmalısınız.
Addım 6
Özünüzü uğurlu insanların mühitinə qərq edin. Sizi daim özləri ilə çəkəcəklər, yəni hədəfə çatmaqdan imtina etmək demək olar ki, mümkün olmayacaqdır.
