Tənbəllik bir şey etmək istəməməsidir. Bəzən və ya daima heelsin ardınca görünə bilər. Anı təxirə salırsan, başqa şeylər edirsən, bəhanələr axtarırsan və ya boş oturursan. Niyə bu baş verir?
Təlimat
Addım 1
Maraq çatışmazlığı. Sıxıntıya və ya anlaşılmazlığa səbəb olan işlər görmək istəmirəm. Gələcək fəaliyyətlərə gəldikdə heç bir sevinc hiss etmirsiniz, üstəlik sizi əsnəməyə məcbur edir. Nəyi sevdiyinizi, demək olar ki, bilinçaltı səviyyədə bilirsiniz, buna görə darıxdırıcı vəzifələrinizdən çəkinməyə başlayırsınız.
Addım 2
Səhv etmək qorxusu. Sizdən məyus olacağından və ya özünüz özünüzdən məyus olacağından qorxaraq tapşırığın icrasını təxirə salırsınız. Və ya bəlkə də məsələ daha ciddidir. Məsələn, səhv etdiyiniz təqdirdə baş yuyulma və ya təhqirlə qarşılaşa bilərsiniz. Bu iş üçün kifayət qədər yaxşı olub olmadığınızı və buna layiq olub-olmayacağınıza bir şübhə daxil olur və yaxşı olmasa da bir müddət imtina edirsiniz.
Addım 3
İstirahət olmaması. Yalnız divanda üşütmək kiməsə kömək edə bilər, amma rahatlamağın vacib məqsədinin beyni boşaltmaq olduğunu unutmamalıyıq. Başa düşməsələr, yorğun və boğulmuş hiss edirsən. Bu münasibətlə bir şey etmək arzusunun yaranması ehtimalı azdır.
Addım 4
Qayıdış olmaması. Bir şey etdiyiniz zaman qarşılığında bir şey alacağınızı gözləyirsiniz. Məsələn, çiçəkləri suvarsanız, gətirəcəkləri əyani zövqləri düşünürsünüz. Ancaq yarpaqları kürəklə dedikdə, tənbəllik səndə oyanır, çünki ayaqlarının altında uzanıb yatmamaları sənə maraqlı deyil. Fəaliyyətin faydalı olacağını görmədiyiniz zaman əlləriniz öz-özünə damlayır.
