Tanışlıq Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Mündəricat:

Tanışlıq Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar
Tanışlıq Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Video: Tanışlıq Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Video: Tanışlıq Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar
Video: Qorxunu necə aradan qaldırmaq lazımdır? 2024, Bilər
Anonim

Yeni insanlarla tanış olmaq bəzən bu insanların kimliyindən asılı olmayaraq, etibarsızlığa və qorxuya səbəb olur - digər yarının valideynləri, işdəki yeni həmkarlar və ya sadəcə maraqlandığınız şəxs. Bu qorxuların öhdəsindən gəlmək olar və sonra tanımadığınız insanlarla gündəlik görüşlər müsbət emosiyalar verəcəkdir.

Tanışlıq qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar
Tanışlıq qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar

Təlimat

Addım 1

Ünsiyyəti qurun. Bu tanışlıq üçün deyil, ünsiyyət üçündür. Təsəvvür edin ki, artıq maraqlandığınız şəxslə danışdınız və indi yeni görüşünüz oldu. Əvvəllər qurduğunuz bir dialoqla gəlin, insana bəzi keyfiyyətlər bəxş edin, qoy gələcəkdə qərarınız səhv çıxsın. Uşaqlıqda necə olduğunu xatırlayın - ilk dəfə uşaq danışmaqdan utanır, ancaq baryer qırılan kimi yeni üzünü dost adlandırır. Təsəvvür edin ki, bu xətt artıq qırılıb və qarşınızda dostunuz var.

Addım 2

Unutmayın, heç nəyi itirmirsiniz. Görüşməyə yaxınlaşmadan əvvəl vəziyyəti qiymətləndirin. Sən varsan Maraqlandığınız bir insana yaxınlaşırsınızsa, ikiniz ola bilər. Uğursuz bir tanışlıqla baş verə biləcək ən pis şey, qəribə və ya eksantrik sayılmanızdır. Bu düşüncə sizinlə bir neçə saat və ya gün qalacaq və sonra unudulacaqdır. Bir tanışlıq başlayarsa, həyatda daha çox bir dost və ya kimsə qazanmağınız mümkündür. Qorxunun kökündə rədd qorxusu durur, bununla məşğul olsanız, sizin üçün daha asan olacaq.

Addım 3

Bir insanı tanımağa dəyər olub-olmadığını uzun düşünməyin. Bu mövzuda nə qədər uzun spekulyasiya edirsənsə, o qədər şübhələnirsən və özünə arxayınlaşırsan. Bir insanı çoxdan tanımaq istəmisiniz, amma heç bir şəkildə getmədiyiniz bir vəziyyətdə də, onunla yenidən görüşdüyünüz ilk dəqiqələr içində gəlin.

Addım 4

Təcrübə. Hədəfiniz ümumiyyətlə asanlıqla tanışlıq yaratmaqdırsa, gündəlik fərqli insanlarla ünsiyyət qurmağa çalışmaq, yabancılar qorxusundan qurtulmanıza kömək edə bilər. Təcrübənizə minnətdar həmsöhbətlər - girişdəki nənələr ilə başlayın, sonra baqqal mağazalarındakı kassirlərə keçin (xüsusən iş gününün sonunda), sonra uşaq arabası olan cansıxıcı gənc analara, uşağının yatması şərti ilə. Bir müddət sonra ümumiyyətlə maraqlandığınız şəxslə danışmazdan əvvəl düşünməkdən və şübhələnməyə son qoyacaqsınız.

Tövsiyə: