İnsanlarda həmişə özünə hörmət etməmək kimi bir problem var. Bir qayda olaraq, şəxsiyyətin psixoloji portretindəki pozuntular səbəbiylə ortaya çıxır. Belə ciddi və əhəmiyyətli bir problemdən qurtulmaq üçün müəyyən texnikalara müraciət etməlisiniz.
Tarixdən əvvəlki dövrlərdə insanların əcdadları onları birləşdirən və sağ qalmağa kömək edən qondarma icmalara, qəbilələrə, müxtəlif kiçik toplantılara sahib idi. Qrupun müəyyən bir üzvü qovulmamaq, başqaları tərəfindən mühakimə olunmamaq üçün hər zaman digər fərdlərlə necə ünsiyyət quracağına dair kobud bir təsəvvürə sahib idi.
O dövrdə həyati idi, ibtidai psixologiyanı başa düşmək sadəcə lazım idi. Əcdadlarımız cəmiyyəti əlverişli vəziyyətdə saxlamaq üçün qarşıdurmalardan qaçmağa çalışdılar.
Bütün müasir qorxularımız və komplekslərimiz tez-tez o dövrlərdən gəlir, biz bu və ya digər şəkildə şüursuzca özümüzü başqaları ilə müqayisə edirik. Bu, bizdən daha güclü və ya zəif olduqlarını anlamaq üçün edilir. Bu proses şüursuz olaraq, bizim fərqimiz olmadan baş verir.
Buradan belə çıxır ki, "daha güclü" - daha yüksək statuslu bir insanla görüşəndə bədən qızdırmalı bir şəkildə kortizol - stress hormonu istehsal etməyə başlayır. İçgüdülər bizə deyir - bu şəxslə mübahisə etməyə, mübahisəyə ehtiyac yoxdur. Tanışlıq qorxusu belədir.
Əks vəziyyət, sosial statusda bizə bərabər olan və ya özümüzdən aşağı bir insanla qarşılaşdığımızda meydana gəlir. Serotonin istehsal olunur - zövq hormonu. Belə bir insan xoş duyğularla birləşməyə başlayır. Buna görə insanlar ətraf mühitini şüuraltı reaksiyalar əsasında qurur, heç bir parametrdə onları aşmayanlarla münasibət qurur.
Müasir dünyada bu sistem tamamilə köhnəlmişdir. Zəngin, ağıllı və istedadlı bir şəxslə ziyana hərəkət etmək üçün bir görüş olmayacaq. Belə insanlarla özünüzü arxayın hiss etmək yaxşıdır, başqa bir şey yoxdur. Minilliklər boyu bizimlə gedən heyvan instinktlərini yatırmaq lazımdır.
Sovet, postsovet təhsili və tərbiyəsi bizə uşaqlıqdan bəri bütün bu əhəmiyyətsiz qaydaları aşılayır. Buradan yeni bir iş görməkdən, rahatlıq zonasından çıxmaqdan qorxan minlərlə eyni, özünə inamsız insanlar var.
Necə mübarizə aparmaq olar?
Əsas qərar, bilinçaltı vəziyyətinizi yüksəltmək, öz hörmətinizi mütəmadi olaraq endirməyi dayandırmaqdır. Dərin inancları inkişaf etdirmək, insanlara uzun illərdir qurulmuş sinir əlaqələrini yenidən formalaşdırmaq lazımdır. Bunu etmək ən asan şey deyil, amma ilk addım özünü qəbul etmə kimi texnikalara müraciət etməkdir.
Yeni bir vərdiş inkişaf etdirin, təxirə salmağı dayandırın, müxtəlif tədbirlərdə insanlara yaxınlaşın və psixologiyaya qapılın. Əsas "hiylə" psixoloji səviyyədə necə işlədiyini anlamaqdır, insanları açıq bir kitab kimi oxuyacaqsınız, bu vəziyyətdə aşağı hörmətinizdən çətin bir şey qalır.
