Özünə inam həyatımızın demək olar ki, hər cəhətində vacibdir. Bu keyfiyyətin olmaması bizi bir çox şeydən - sevgidən, işdən və hətta dostluqdan saxlayır. İstədiyiniz qədər yaxşı olmadığınız qorxusu, uğursuzluq qorxusu, dəyişiklik qorxusu və ya başqa bir şey. Uğur qazanmaq üçün qorxularınızı necə aradan qaldıracağınızı və özünüzə inamınızı necə quracağınızı bilmək vacibdir.
1. Özünüzə diqqət yetirin. Gözəl görünəndə özünüzü yaxşı hiss edirsiniz. Uzun bir duş alın, özünüzü əzizləyin, dırnaqlarınızı boyayın, yeni və ya cəsarətli bir paltar geyin və ya yeni bir saç düzümü sınayın. Çox kiçik dəyişikliklərin özünəinam və hörmətimizi artıra biləcəyi təəccüblüdür. Bütün bunlar sizə çətin görünürsə, o zaman kiçik başlayın.
2. Özünüzü bağışlamağı öyrənin. Hərdən bir şeyi qarışdırmaq və səhv etmək sənin üçün yaxşıdır, bu böyüməyin və öyrənməyin bir hissəsidir. Pis günlərin olması qeyri-adi deyil və bu müddətdə özünüzü yaxşı hiss etmirsiniz. Ancaq belə günlər olmadan ən yaxşı anlarımızı qiymətləndirmirik. Özünə inam yaratmaq üçün düşüncələrinizi, hərəkətlərinizi idarə etdiyinizi anlayın və səhvləriniz üçün özünüzü bağışlayın.
3. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin. Bu, xüsusilə sosial media profilləri üçün doğrudur. Sosial mediada fasilə vermək, öz hörmətinizi də artıra bilər. Saytlardakı insanların çoxu yalnız həyatdakı ən yaxşı hadisələri paylaşır, buna görə başqasının həyatının digər tərəfini görmədən səhv bir şey etdiyinizi düşünmək asandır. Əgər mənfi görmürsənsə, deməli bu yoxdur. "Pərdə arxası" nı bütün digər "gözəl bir həyat şəkilləri" ilə müqayisə edə bilməzsiniz.
4. Müsbət düşünün, mənfi fikirləri atın. Özünüzə güvənmək istəyirsinizsə, düşünün ki, düşüncələrinizi dəyişdirmək gücünüz var. Mənfi düşüncələri müsbət düşüncələrlə əvəz etməklə əhvalınız və inamınız nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaqdır. Özünüzü mənfi danışdığınız zaman diqqət yetirin. Mənfi düşüncələri kağıza yazmağı, əzməyi və atmağı düşünün. Sonra qarşınıza müsbət bir məlumat vərəqi qoyun. Bəlkə işdəki təqdimatınız, açılış nitqiniz sizi narahat edir. Unutmayın, heç bir narahatlıq nəticəni dəyişdirməyəcək, amma inamla hər şey mümkün olan ən yaxşı şəkildə baş verə bilər.
5. Hörmətə layiq olduğunuzu bilin. Bu tövsiyə özünə hörmət və başqalarının hörmətini artıracaqdır. Özünüzlə danışdığınız kimi sizinlə danışan bir insanla ünsiyyət qurardınızmı? Çox güman ki, cavab yox olacaq. Başqalarına necə davranırsınızsa, özünüzə də elə davranın. İdeyalara, ağıllara, bədənə və ruha inam varsa, başqaları bunu mütləq fərq edəcəklər.
