Yaxşı vərdişlərə riayət etmək, özünü inkişaf etdirmək yolunda etibarlı bir yoldur. Hər gün faydalı bir şey etməklə əvvəlcə özünüzü düşünür və gələcək həyatınıza müsbət təsir göstərən inanılmaz nəticələr əldə edirsiniz. Bir vərdiş inkişaf etdirmək çətindir, çünki iradə və nə olursa olsun irəliləmək bacarığı tələb olunur.
Zəruri
- - dəftər;
- - qələm.
Təlimat
Addım 1
Başlamaq üçün bir kağız götürün və üzərində inkişaf etdirmək istədiyiniz bir və ya daha çox vərdişi yazın. Özünüzdən çox şey istəməməlisiniz, buna görə ən yaxşı seçim birdən üçə qədər vərdiş müəyyənləşdirmək olar.
Addım 2
İndi onları təhlil etmək çox vacibdir. Hər bir maddənin yan tərəfində "niyə?" Sözünü yazın və altına qoyulan suala dürüst cavab verin. Bu an öz üzərindəki bütün işlərdə ən vacibdir. Axı cavabınız nə qədər ağır olacaq, nəticə o qədər təsirli olacaq.
Addım 3
Hədəfinizə çatmaq üçün tam bir ay ayırın və sabahdan fəaliyyətə başlayın. Gündəlik inkişafınızı bir dəftərə yazın. İstəsəniz, işi görərkən yaşadığınız hissləri yaza bilərsiniz. Qeydləri yenidən oxuyaraq, irəliləyişinizi analiz edə biləcəksiniz.
Addım 4
Gələcəkdə vərdişiniz olacaq hər gün qarşınıza qoyduğunuz vəzifəni yerinə yetirin. Əvvəlcə sizə asan görünəcək, bir neçə gündən sonra yorulacaqsınız və hər şeydən imtina etmək istəyəcəksiniz. Heç dayanmayın və özünüzə inanın. Düşünün ki, bu, sürətlə keçəcək otuz gündür. Və sonra, istəsən, planını tərk edə bilərsən.
Addım 5
Çox çətin olduğunu düşünürsənsə, bir mükafat sistemi təmin etməyə çalışın. Uğurla başa çatmış fəaliyyətlər üçün özünüzü bir şeylə əyləndirin, məsələn, ən sevdiyiniz yeməyi bişirin, gəzin, sevdiyiniz filmi və ya kitabınızı alın. Əsas odur ki, fədakarlığınız sayəsində buna layiq olduğunuzu hiss edin.
Addım 6
Bir aydan sonra özünüzlə fəxr edəcək və özünüzə inanacaqsınız. Ümumiyyətlə bu vaxt etdiyiniz hərəkətlərin vərdiş halına gəlməsi üçün kifayətdir. Bu olmazsa, özünüzə yeni bir tarix təyin edin və hər şeyi əvvəldən təkrarlayın. Vaxt keçdikcə bu rutinə alışacaqsınız və tamamilə fərqli vərdişlər inkişaf etdirməyə başlaya bilərsiniz.
