Hər çətin həyat vəziyyəti müəyyən bir təcrübədir. Çətin, həmişə xoş deyil, amma yaxşı təcrübədir. İnsanlar tez-tez incidildikdə və xoşagəlməz olduqda öyrənirlər. Sonra hissləri kəskinləşir və bu kimi şeylər uzun müddət xatırlanır. Küsmə ilə əlaqəli olsa belə. Ancaq vəziyyət keçmişdə idi, amma inciklik qalır. Və daim açılır. Ondan necə qurtulmaq olar?
Gəlin küskünlüyün sizin bağırsaq hissiniz olduğunu təbii qəbul edək. Kin-küdurətdən qurtulmaq faydalıdır. Çünki qayğısına qalsanız və əzizləsəniz, ot kimi böyüyəcəkdir. Bildiyiniz kimi, alaq otları lazımi bitkilərin inkişafına imkan vermir.
Beləliklə, bu məqalədə inciklikdən qurtulmanın qısa bir yolu var. Bunlardan kifayət qədər yığmışsınızsa, bir gündə bir ilə işləmək daha yaxşıdır. Daha çox deyil.
Vəziyyəti yenidən düşünün. Verilən vəziyyəti və ya insanın sizə nə öyrətdiyini xatırlayın. Və bu vəziyyətdən nə xeyir götürə bilərsən. Qazanmanıza kömək etdikləri təcrübə üçün adama təşəkkür edin.
İndi təsəvvür edin ki, aldığınız xoşagəlməz duyğular virtual sırt çantasına yığılır. Bu "sırt çantasını" tərk edə biləcəyiniz bir yer tapın. Parkın bir yerində əsl bir yer ola bilər. Və ya xəyalınızdakı bir şey ola bilər. Və minnətdarlıq və bağışlanma sözləri ilə bu sırt çantanı o yerə qoyun. Və orada əbədi qaldığına qərar ver.
Zehninizi inciklikdən azad edərək yeni bir gələcəyin qapısını açırsınız. Yeni təcrübələr və insanlarla fərqli münasibətlərlə.
Səninlə yaxşı münasibət.
