Son vaxtlara qədər ananızın nəzakətli nəzarəti altında oyun meydançasında qumda oynadınız və indi məktəbi bitirib yetkin yaşa qədəm qoyursunuz? İlk addım atılmalıdır.
Edə biləcəyimiz ən pis şey qarşıdakı problemlər haqqında çox düşünməkdir. Fikir olmadıqda başınızda skript yazmaq ən yaxşı seçimdən uzaqdır. O zaman yalnız yatmaq və qulaqlarınıza qədər yorğanla örtmək, orada daha qorxunc olacağına ümid etmək qalır. Ancaq bu şəkildə problemi həll etməyəcəyik. Ən yaxşı çıxış yolu düşünməyi və hərəkət etməyi dayandırmaqdır. Bir hərəkət sonrakı hərəkətə səbəb olacaq və yetkinlik yaşına girmədən problemsiz bir iş tapacağıq.
Özünə inan
Bu qorxunun səbəbinin nə olduğunu bilirsinizmi? Bunu öhdəsindən gələ biləcəyiniz inamsızlıqdan. Ancaq başqa bir seçim var. İmkanlarınıza güvənin və istədiyinizə nail olacaqsınız. Əlbəttə, qeyri-müəyyənlikdən qorxmaq təbiidir. Bəziləri daha az qorxur, bəziləri daha çox. Bu qorxu iflic vəziyyətindədirsə, bir psixoterapevtdən kömək istəməyə dəyər. Əlbətdə ki, şəhərlər stres səviyyələrini artırır və bu şəhərin həyatına girmək qətiliklə dərin suya sıçrayışdır.
Yetkinlik nədir?
Naməlumlardan qorxuruqsa, əvvəlcə "yetkinlik" sözünün altında nəyin gizləndiyini öyrənməyə dəyər? Psixologiya və biologiya baxımından yetkinlik, fiziki yetkinlik dövrünə, bədənin bioloji böyüməsi dövrünə və vacib həyati funksiyalara çatdıqdan sonra başlayan insan həyatı dövrünün bir hissəsidir. İnkişaf psixologiyasına görə, bir insanın yetkin yaşa çatdığını birmənalı olaraq təyin etmək mümkün deyil. Bəzi insanlar bir yetkinin iqtisadi baxımdan müstəqil bir insan olduğunu düşünür. Əlbətdə bunun bir həqiqəti var, amma təbii ki, bu yalnız göstərici deyil.
Baxış nöqtənizi dəyişdirin
Həqiqətən nədən qorxduğunuzu düşünün? İşə getmək? Axı bütün həyatımız gündən-günə məktəbə getdik, sonra evə qayıtdıq, ev tapşırıqlarını etdik. İndi anlayın ki, iş məktəbdən fərqlənmir. İşlədiyiniz zaman, müvafiq pul mükafatı üçün verilən tapşırıqları və vəzifələri yerinə yetirirsiniz. İşləyirsinizsə və qazanırsınızsa, avtomatik olaraq qalmaq üçün pul var.
Yetkinlik təvazökarlığı öyrədir
Demək olar ki, hər halda nəzəri bilik bir şeydir, amma reallıq tamamilə fərqlidir. Yetkin həyatı haqqında çox şey danışa bilərsiniz, ancaq bunu yalnız özünüz daxil olduğunuzda hiss edəcəksiniz. Qorxularınıza baxmayaraq, tərəddüd etməməlisiniz. Artıq örtüklərin altında gizlənməyin. Orada isti və təhlükəsiz ola bilər, amma həyat sizin üçün kifayət qədər xoş sürprizlər hazırladı ki, sadəcə hərəkətə keçməklə faydalana bilərsiniz. Hər gün sizə nəticələr gətirəcək seçimlər edəcəksiniz, ancaq bu sizə təvazökarlığı öyrədəcəkdir. Yetkinlik həyatı öyrədən bir məktəbdir. İhtiyacınız olan hər şeyi nə qədər tez öyrəndiyiniz və mənimsədiyiniz sizə bağlıdır.
