Qısqanclıq hər zaman mövcuddur, əvvəllər buna görə duellərdə vuruşsalar və ya yeməyə zəhər töksələr, indi bunu nümayiş etdirmək adət deyil.
Ümumiyyətlə, qısqanclığın iki səbəbi ola bilər. Birincisi, sevdiyin birini itirmək qorxusu. İkincisi - bir şəxs özünü o qədər vacib və mənalı hesab edir ki, ortağı öz mülahizəsinə və ya istəklərinə sahib olmaq hüququ olmadan onun mülkünə çevrilir.
Hər hansı digər psixoloji problem kimi, qısqanclıq bizə uşaqlıqdan gələn bir hissdir. Bu, bir uşağın təhsil müddətində öyrəndiyi bir davranış modelidir. Ailədə bir neçə uşaq varsa, şübhəsiz ki, bir-biri ilə rəqabət edəcək və nəticədə qısqanclıq hissi göstərəcəklər. Valideynlər bu cür uşaqlara kifayət qədər sevgi və diqqət göstərərsə, bu vəziyyətdə problemsiz böyüyərlər. Başqa bir vəziyyət, valideynlərin həddindən artıq qorunması, uşağın şəxsi məkanını pozması, şəxsi həyatına müdaxilə etməsidir. Sonra uşaq belə bir davranış modelini ailəsinə köçürür və eyni zamanda həyat yoldaşının şəxsi məkanını pozur, onu azadlığından məhrum edir.
Qısqanclığın sevginin təzahürü olduğunu düşünməyin. Sevgi, ilk növbədə, bir tərəfdaşın mənafeyinə hörmətdir, əbədi şübhə, inamsızlıq və qalmaqallı qısqanclıq səhnələri deyil. Bəzi insanlar zaman-zaman qısqanclıq üçün səbəblər gətirməyi faydalı hesab edirlər. Bu şəkildə ortaqlarının diqqətini çəkə biləcəklərini düşünürlər. Ancaq bu kökündən səhvdir, çünki bu şəkildə etimadı zəiflədəcək və münasibətlər bir yükə çevriləcək, ortağınız daim sizi yalançı tutmağa çalışacaq, hər yerdə aldatma axtaracaq. Bəzi insanlar yalnız qısqanclıq hissləri ilə məşğul ola bilmirlər. Ardıcıl hər şeyə həsəd aparırsınızsa, əksini etməyə çalışın: ortağınızı diqqətlə əhatə edin ki, özü də sizdən fasilə almaq üçün bir yol axtarmağa başlaysın. Bəzən elə olur ki, qısqanclıq zehni olaraq olsa da, qısqanc bir insanın özü aldatdığı zaman qısqanclıq müdafiə xarakterli bir reaksiya olur. Beləliklə, hərəkətlərinə və düşüncələrinə haqq qazandırmağa çalışır.
Ailənin xoşbəxtliyinin sirri birgə asudə vaxtla birlikdə fərdi məkana riayət etməkdir.
