Demək olar ki, hər bir insan özünü inkişaf etdirmək üçün əhəmiyyətli nəticələr əldə etmək üçün çox səy göstərmək lazım olduğunu bilir. Rahatlıq zonanızdan çıxın, qorxularınızı aşın, ideallarınızın müdafiəsinə qalxın və öz ehtirasınızı tapın. Sonda hər şey konkret hərəkətlər edib etməməyinizi müəyyənləşdirir. Bununla birlikdə, bütün insanlar özünüzü necə yaxşılaşdırmaq üçün özünüzə meydan oxuya biləcəyinizi düşünmürlər. İradənizlə necə təcrübə edə biləcəyinizə dair 7 nümunə.
Təlimat
Addım 1
Lazımsız əşyaları atın. Gün ərzində evinizdə heç istifadə etmədiyiniz bütün şeyləri toplamağa çalışın. Heç nə üçün peşman olma. Önümüzdəki 3 ay ərzində bu şeylərə ehtiyacınız yoxdursa, təhlükəsiz şəkildə onlardan qurtula bilərsiniz.
Addım 2
Bütün bir ay ərzində yaxşı işlər gör. Evsiz bir şəxsə bir dəyişiklik atarsanız və ya nənənizə yolu keçməyə kömək etsəniz, fərq etməz. Əsas odur ki, həqiqətən ehtiyacı olanlar üçün həqiqətən faydalı bir şey etməkdir.
Addım 3
İmpulsla bir yerdən bir bilet alın. Tez-tez afişaların yanından keçirsənsə, hər hansı bir konsert, tamaşa və ya tamaşa seç və bunun üçün bilet al. Bu, həyatınızı şaxələndirəcək və daha maraqlı edəcəkdir.
Addım 4
Özünüzü münasibətlərdən imtina edin. Əgər onsuz da kimsə ilə görüşürsənsə, gün ərzində digər yarısı üçün əlindən gələni et. Sevdiyiniz biri yoxdursa, onu tapmaq vaxtıdır.
Addım 5
Təsadüfi bir şəxslə tanış olun. Avtobus dayanacağında qərib və ya tanıdığınız biri ola bilər. Daha çox insanla tanış olmalısan. Bu, əlaqə şəbəkənizi genişləndirməklə yanaşı, yaxşılığa doğru dəyişməyə də kömək edəcəkdir.
Addım 6
Böyük bir gəzinti təşkil edin. Bütün dostlarınıza zəng edə və ya tək yola gedə bilərsiniz. Məsafənin əhəmiyyətli olması vacibdir. Buna ən azı 3 saat sərf etməlisiniz.
Addım 7
Qəhvə, alkoqol və siqaretdən çəkinin. Bir çox insan daxili enerjisini bu şeylərlə əlaqələndirir. Qəhvə onu artırır, siqaret və spirt azaldır. Münasibətinizin və yaxşılaşma qabiliyyətinizin onlardan asılı olmadığını anlamalısınız. Bundan əlavə, sağlamlığa düzəlməz zərər verirlər.
