Özünə hörmət çox şeyi müəyyənləşdirir: uğur və uğursuzluqlar, xarakter, həyat yolu. Özünə hörməti yüksək olan insan özünü elan etməkdən çəkinmir, fəal şəkildə karyera qurur və qarşı cinsi tanıdır. Özünə hörməti aşağı olan bir insan, əksinə, özünü uğursuzluq kimi hiss edir, buna görə hər hansı bir vacib məsələdə ilk addımı atması çox çətin ola bilər.
Təlimat
Addım 1
1. Bir vərəq A4 kağız götürün və bütün nailiyyətlərinizi yazın: dəyərli bir mütəxəssis olduğunuz bir peşə, təhsiliniz, keçdiyiniz kurslar, sertifikatlar, diplomlar, onlarla oxuduğunuz kitab, yaradıcılıq işləri, uşaqların doğuşu və inkişafı. İndi özünüzə kənardan baxın. Gözəl, ağıllı və mehriban, parlaq gözləri və böyük qəlbi olan bir insansınız!
Addım 2
2. Özümüzdən şübhələnəndə daxili tənqidçi bizdə danışır. Bu, valideynlərimizin, keçmiş müəllimlərimizin mənfi münasibətlərinin tənqidçisidir. Bəzən özünüzü bir az beş yaşındakı bir uşaq kimi təsəvvür etmək və başınıza vurub, etdiyiniz hər şeyin gözəl olduğunu söyləyən qayğıkeş bir yetkin düşünmək faydalıdır.
Addım 3
3. Özünü inkişaf etdirməklə məşğul olmaq - bu özünə inanmağın ən asan və ən dürüst yoludur. Təhsilinizə şübhə edirsinizsə - daha çox kitab oxuyun, universitet biliklərinizi yeniləyin, xarici dilləri öyrənin. Bədəni sevməyin - idmanla məşğul olun, özünüzə baxmağa başlayın. Oxumaq və ya rəsm çəkməyi öyrənmək istəyirsinizsə, bir kursa yazılın və yeni bir bacarıq inkişaf etdirin.
Addım 4
4. Bədən dili. Özünü inkişaf etdirmək özünəinam qazanmaq üçün vacib bir açardır. Bununla birlikdə, xarici təqdimat və bədən dili də çox vacibdir. Gözəl paltar və ya iş geyimi, özünə güvənən bir insanın gülümsəməsi və duruşu geyinirsinizsə, o zaman özünüzə inanmaq və başqalarını buna inandırmaq daha asan olacaq. Çünki A. P. Çexovun dediyi kimi: "İnsanda hər şey gözəl olmalıdır: üzü, geyimi, düşüncəsi və ruhu."
Addım 5
5. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin, özünüzü özünüzlə müqayisə edin. Çox daha böyük bir uğur qazanan insanlar var, bir şey əldə etməyənlər də var. Buna görə, başqalarının şəkillərinə baxaraq İnternetdə gəzməmək, on-on beş il əvvəl necə olduğunuzu xatırlamaq daha təsirli olacaqdır. Gözəl qu quşlarına çevrilmiş bucaqlı, özünə inamsız yeniyetmələr! Və bu, özünlə qürur duymağın əsl səbəbidir!
