Münaqişə vəziyyətlərində təmkinli qalmaq və ləyaqətinizi itirməmək üçün diplomat olmaq üçün təhsil almaq lazım deyil. Təhqir axını başınıza gələndə qəzəblə cavab verməmək, rəqibinizin səviyyəsinə düşməmək vacibdir. Tərbiyəli və nəzakətli bir insan üzünü qoruyub vəziyyəti "düzəldə" biləcək.
Təlimat
Addım 1
Səssizcə cavab vermək üçün ədəbsiz olan nəzakətli sükut və kobud təhqir tələb edən emosional qınaqlar arasında incə bir xətt var. Daha çox, duyğu hücumlarına soyuqluq və ayrılma ilə cavab vermək daha ağıllıdır. Yalnız ailənizin şərəfinə və öz namusunuza təcavüz edən ən kəskin və ən təhqiramiz təhqirlər dərhal reaksiya tələb edir.
Addım 2
Kortəbii reaksiyalara təslim olmayın, sakit və soyuqqanlı olmağa çalışın. Bir şeyə cavab verməzdən əvvəl bir neçə dəfə dərin nəfəs alın və onu sayın. Lazım gələrsə daha çox.
Addım 3
Sualın kökündən vacib olduğu və onu duyğusuz müzakirə edə bilməyəcəyiniz təqdirdə, həmsöhbətinizi yazılı ünsiyyətə dəvət edin. Karalama kitabından və ya internetdən istifadə edə bilərsiniz. Sual və şikayətlərinizi bənd-bənd deyin, birgə mübahisələrinizin səbəblərini təhlil edin. İlk baxışdan göründüyü qədər vacibdirlər?
Addım 4
Yüksək və ləyaqətsiz şəkildə təhqir olunursan, qalx və uzaqlaş. Eyni zamanda bir narazılığın üzünü açmayın, qapıları çırpmayın. İndi rəqibiniz sizinlə yetərincə danışa bilmir, ona görə də isterika üçün ona lazımsız səbəblər verməyin. Bəlkə də özü sonradan sözlərindən utanacaq. Lazım olan hər şey sonradan müzakirə edilə bilər. Müzakirə qiymətli sinir hüceyrələrinizi boşa çıxarmaq üçün kifayət qədər təcili deyil, elə deyilmi?
Addım 5
Təhqiramiz bir e-poçt alsanız, dərhal ona cavab yazmağa tələsməyin. Duygusal bir cavab yazın və bir kənara qoyun. Məsələn, hər gün bir müddətdən sonra məktuba qayıdın. Hirsli cavabınızı təqdim etməyə dəyər olub olmadığına qərar verin? Bəzi hallarda təhqiramiz məktubları ümumiyyətlə cavabsız qoymaq daha yaxşıdır. Özünüzə hörmət edin və vaxtınıza dəyər verin, amma heç vaxt duyğuları olmayan bir snob olmayın.
